小孩子磨牙的原因

精神過(guò)于緊張:有些孩子在當(dāng)天玩得過(guò)于瘋狂或者是晚上看了驚險(xiǎn)恐怖的畫(huà)面造成心理緊繃，而產(chǎn)生了磨牙的情況。也可能會(huì)是因某些事情長(zhǎng)時(shí)間遭到了家長(zhǎng)的責(zé)備，而引起壓抑、煩躁與焦慮，也是半夜磨牙的重要因素。

消化系統(tǒng)混亂:小孩子在晚上吃得太飽，睡覺(jué)時(shí)因?yàn)槟c道里面堆積了太多食物，胃腸道只好用更多時(shí)間與力量進(jìn)行工作，當(dāng)身體負(fù)擔(dān)太過(guò)沉重，就會(huì)引發(fā)睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)的磨牙狀況。

腸道有寄生蟲(chóng):蛔蟲(chóng)所出現(xiàn)的毒素會(huì)刺激腸道，讓腸道蠕動(dòng)變快，造成消化不良或睡眠品質(zhì)不佳等。若毒素刺激神經(jīng)，會(huì)讓神經(jīng)興奮而產(chǎn)生磨牙。蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，且引發(fā)肛門瘙癢，睡覺(jué)時(shí)也會(huì)有磨牙聲音。

營(yíng)養(yǎng)失去平衡:部分小孩子有偏食的壞習(xí)慣，尤其是不愛(ài)吃蔬菜，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠均衡，造成鈣、磷等各項(xiàng)維生素以及微量礦物質(zhì)的缺少，導(dǎo)致在晚上時(shí)，顏面部的口腔咀嚼會(huì)一直收縮，使牙齒來(lái)回磨滑動(dòng)作。

齒部生長(zhǎng)不佳:牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

磨牙會(huì)導(dǎo)致的狀況

睡眠質(zhì)量降低:長(zhǎng)期的磨牙問(wèn)題，勢(shì)必會(huì)影響到孩子的睡眠，而且在夜晚磨牙時(shí)，小朋友偶爾自己能夠察覺(jué)到，所以導(dǎo)致睡眠深度比較淺。

顏面神經(jīng)疲勞:磨牙會(huì)讓臉部太過(guò)疲累，進(jìn)食、說(shuō)話時(shí)會(huì)導(dǎo)致下巴關(guān)節(jié)以及局部性肌肉有酸痛感，打開(kāi)嘴巴時(shí)其關(guān)節(jié)還會(huì)有響聲發(fā)出，會(huì)讓小孩子有想法負(fù)擔(dān)，影響生活品質(zhì)。

臉型發(fā)生變化:在磨牙時(shí)，咀嚼肌肉會(huì)不停收縮，一旦累積久了，咀嚼肌變粗，下方會(huì)變大，小朋友的臉型就會(huì)產(chǎn)生變化，甚至影響到外觀。

齒部本體受傷:磨牙也會(huì)造成牙齒本身受到損傷。因?yàn)檠烙再|(zhì)會(huì)遭到損害，引發(fā)牙本質(zhì)的過(guò)敏現(xiàn)象，所以遇到冷、熱、酸、辣等各種狀況時(shí)，就會(huì)有牙痛問(wèn)題產(chǎn)生。

磨牙的治療方法

給予精神的支持:在睡覺(jué)前通過(guò)閱讀或是和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所產(chǎn)生的害怕或憤怒情緒，并且多給予精神和情感支持，對(duì)糾正孩子夜間磨牙非常有利。

口腔檢查治療:如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應(yīng)去口腔科檢查治療。對(duì)于頑固性小兒磨牙癥，必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院做微量元素測(cè)定，根據(jù)測(cè)定補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素。

飲食生活注意:注意調(diào)節(jié)好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，吃飯不要過(guò)飽。

舒適家庭環(huán)境:要注意白天不要讓小孩玩得太過(guò)疲勞、興奮，指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境。在孩子睡前避免過(guò)度興奮，不看激烈或恐怖的電視。

進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療:應(yīng)化驗(yàn)一下大便是否有寄生蟲(chóng)卵，以便進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。解決方法是每年秋天及時(shí)為孩子驅(qū)蟲(chóng)。兩歲以下的小孩不應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。有的人驅(qū)蟲(chóng)治療后仍磨牙，可能由于驅(qū)蟲(chóng)不徹底，可以間隔數(shù)月后再進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)。

注意事項(xiàng)說(shuō)明

若小朋友體內(nèi)有腸道寄生蟲(chóng)，即要盡早驅(qū)蟲(chóng)；若有佝僂病，則要適當(dāng)補(bǔ)足的鈣質(zhì)與維他命D；讓小孩有舒適和諧的家庭空間，避免太過(guò)激動(dòng)亢奮；飲食要均衡適量，去除挑嘴的壞習(xí)慣。