在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，牙齒是很關(guān)鍵的，因?yàn)檠例X在很大程度上會(huì)影響一個(gè)人的五官，所以在孩子長(zhǎng)牙期間，要想有一口漂亮堅(jiān)固的牙齒的話(huà)，媽媽們可以在孩子的飲食上做出一些調(diào)整，以滿(mǎn)足鈣的需求。

　　那么寶寶出牙期和長(zhǎng)牙期，寶媽們應(yīng)該準(zhǔn)備什么樣的食物才能夠讓寶寶的牙齒漂亮堅(jiān)固又補(bǔ)鈣呢?先來(lái)看看寶寶長(zhǎng)牙期會(huì)有哪些反應(yīng)?

　　寶寶長(zhǎng)牙期的反應(yīng)

　　1·疼痛：寶寶可能表現(xiàn)出疼痛和不舒服的跡象。

　　2·暴躁：牙齒帶來(lái)的不適會(huì)讓寶寶脾氣暴躁和愛(ài)哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

　　3·流口水：出牙時(shí)產(chǎn)生的過(guò)多唾液會(huì)讓寶寶經(jīng)常流口水。

　　4·啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他可能會(huì)出現(xiàn)以上動(dòng)作。

　　5·睡不安穩(wěn)：寶寶可能會(huì)在半夜醒來(lái)，并且看起來(lái)煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩(wěn)。

　　注意：當(dāng)寶寶長(zhǎng)牙發(fā)燒時(shí)，爸媽可以先帶寶寶去醫(yī)院檢查，看看是否其他炎癥引起的。

　　寶寶長(zhǎng)牙分為七個(gè)階段

　　預(yù)備期

　　4～6個(gè)月大的寶寶時(shí)候開(kāi)始出牙

　　這個(gè)階段雖然還看不到牙齒的影子，但是牙齒已如土地中的種子，正要發(fā)芽。

　　媽媽可給寶寶添加一些泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強(qiáng)化的營(yíng)養(yǎng)米粉，其次是馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋(píng)果泥等。

　　破“土”期

　　6～7個(gè)月是寶寶出牙的準(zhǔn)備時(shí)期

　　這個(gè)時(shí)候?qū)殞氀例l摸上去硬硬的，口水也變得多起來(lái)，牙齦還會(huì)發(fā)癢，同時(shí)也喜歡咬一些硬的東西，媽媽可給寶寶吃更多淀粉類(lèi)食物，如：手指餅干、面包干、磨牙餅或棒等食品.

　　2顆牙期

　　寶寶在7～8個(gè)月之時(shí)

　　下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出小白牙從此開(kāi)始發(fā)揮巨大作用，這個(gè)時(shí)期的寶寶喜歡把能抓到手里的東西都放入嘴里嘗一嘗，媽媽可準(zhǔn)備一些半固態(tài)的食物了，比如菜泥粥、爛面條、蛋羹等。

　　4顆牙期

　　8～12個(gè)月左右

　　寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比以往更喜歡咀嚼了，飲食也有更多選擇，媽媽可給寶寶吃一些碎菜包、餛飩、豆腐、蘋(píng)果片、西紅柿等都可以了。

　　6～8顆牙期

　　大概到9～13個(gè)月的時(shí)候

　　寶寶上頜的側(cè)門(mén)牙萌出，10～16個(gè)之月時(shí)下頜的側(cè)門(mén)牙也將萌出，這個(gè)時(shí)候能適應(yīng)固體食物，消化能力也變強(qiáng)了，媽媽可提供一些固體食物，如米飯、面條、切得細(xì)些的蔬菜等。

　　8～12顆牙期

　　13～19個(gè)月的的時(shí)候

　　寶寶的第一顆乳磨牙也會(huì)萌出，這個(gè)時(shí)候咀嚼能力會(huì)大大提升，寶寶對(duì)自己吃東西也越來(lái)越感興趣了，他能自己拿著小勺子吃，這個(gè)時(shí)候食物選擇較多，餃子、饅頭、花卷等都可以吃了，各種切得比較小的蔬菜也能吃了。

　　12～20顆牙期

　　16～20個(gè)月期間

　　寶寶的20顆乳牙會(huì)逐漸長(zhǎng)齊，這時(shí)候能吃的東西更較多了，但主要是偏軟的食物，媽媽可給寶寶吃米飯、面條、蔬菜、肉食等。