你是不是在啃蘋果時(shí)，會(huì)看到蘋果上留下的幾個(gè)血??；照鏡子時(shí)，發(fā)現(xiàn)三兩個(gè)原本埋在牙肉里的牙根暴露出來(lái)！

　　與別人交談時(shí)，那些敬而遠(yuǎn)之的尷尬表情，才發(fā)現(xiàn)自己的口氣真的不那么清新…

　　這些看似不起眼的牙病，多少會(huì)給在我們帶來(lái)一些麻煩和困擾。

　　信號(hào)1：牙齦出血

　　“我每天早晨刷牙時(shí)，牙齦都會(huì)出血，有人建議我用防過(guò)敏牙膏，但用過(guò)了也不管用，該怎么辦呀?”

　　牙齦出血是口腔疾病的常見(jiàn)癥狀之一，一方面是由于口腔不清潔，食物殘?jiān)?、牙垢、牙石?jīng)常堆積在牙體周圍形成牙結(jié)石、牙菌斑，從而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、出血。

　　這種情況下，應(yīng)到專業(yè)的口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行定期的“洗牙”。等牙齦炎癥消除后，出血也會(huì)隨之停止。

　　還有些人因拔除患牙后不及時(shí)鑲牙，食物殘?jiān)度谘篱g隙中，造成細(xì)菌繁殖、牙周組織遭到破壞，導(dǎo)致牙齦出血，因此拔牙后3個(gè)月左右就應(yīng)該及時(shí)修復(fù)。

　　當(dāng)然，很多血液系統(tǒng)的疾病也會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，必須及時(shí)去醫(yī)院血液病科做血常規(guī)檢查，找出原發(fā)病因并及時(shí)治療。

　　此外，刷牙時(shí)用力過(guò)猛、喜歡用牙簽剔牙等，都很容易引起牙齦出血。建議大家選用合適的牙刷，刷牙時(shí)用力要適當(dāng)，并且要養(yǎng)成用牙線的習(xí)慣。

　　信號(hào)2：露牙根

　　“近半年來(lái)，一吃到冷、熱、酸的東西我的牙齒就有抽痛的感覺(jué)，很不舒服。前幾天照鏡子一看，發(fā)現(xiàn)牙根都露出來(lái)了，也不知道是哪方面出問(wèn)題了?”

　　露牙根一方面是因?yàn)檠例l萎縮的緣故，如果對(duì)妨礙進(jìn)食、降低生活質(zhì)量影響很嚴(yán)重，可以到口腔機(jī)構(gòu)及時(shí)進(jìn)行治療。一般少量的牙齦萎縮，癥狀雖然不明顯，但是一定要注意預(yù)防，以免萎縮狀況繼續(xù)加重。

　　另一方面是刷牙不當(dāng)，有些人喜歡用很硬的牙刷橫向刷牙，牙刷過(guò)度摩擦牙周和牙體組織，就會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。因此，我們不但要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，還要改正刷牙方法，采用豎刷法。

　　還有一種牙齦萎縮，是因?yàn)檠澜Y(jié)石和牙菌斑長(zhǎng)期存在于牙周組織中，時(shí)間一久，保護(hù)牙根的牙齦和牙槽骨就會(huì)因慢性炎癥的侵蝕發(fā)生退縮，致使牙根外露。這種情況一般中老年朋友都非常普遍。

　　防治方法：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，盡量減少或避免對(duì)牙周的不良刺激，堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口。

　　信號(hào)3：口臭

　　“嘴里老有難聞的味道，一直很自卑，不愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)我天天都刷牙，可為什么還會(huì)這樣?有解決辦法么?”

　　口腔內(nèi)食物殘?jiān)逊e過(guò)多或口含異物，則會(huì)產(chǎn)生異味，尤其PH值在7.2以上時(shí)，更有利于細(xì)菌生長(zhǎng)，而長(zhǎng)期存在的口臭大多是疾病引起的。

　　比如患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎、蛀牙等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，發(fā)出腐臭味。因此，這類患者更要十分注意口腔衛(wèi)生，以防牙周疾病的產(chǎn)生。

　　另外，吸煙者也易發(fā)生口臭，因?yàn)橄銦熤械哪峁哦?huì)直接破壞牙周組織，因此，戒煙對(duì)預(yù)防牙病是很重要!