人的一生中要長(zhǎng)兩次牙齒，就是乳牙和恒牙。乳牙20顆，通常6個(gè)月左右開(kāi)始萌出，2-3歲長(zhǎng)齊乳牙；恒牙28-32顆，其中智齒的數(shù)目0-4顆。

　　寶寶何時(shí)換牙

　　在通常情況下，5～7歲時(shí)下頜的乳中切牙(中門(mén)牙)開(kāi)始搖動(dòng)、脫落，不久，在此處長(zhǎng)出恒中切牙；同時(shí)，在第二乳磨牙的后方長(zhǎng)出第一恒磨牙。此后，其他牙也陸續(xù)替換。

　　恒牙的單尖牙和雙尖牙，也是在同一位置的乳牙脫落后，才能長(zhǎng)出來(lái)。直到12～13歲，乳牙全部脫落，恒牙替換完畢。再以后，單出恒牙：12～14歲在第一磨牙后面長(zhǎng)第二磨牙，18歲以后長(zhǎng)第三磨牙。有些人沒(méi)有第三磨牙也屬正?，F(xiàn)象。

　　換牙期間注意6件事

　　1、留意孩子的乳牙和恒牙的生長(zhǎng)情況，定期去看牙醫(yī)，以便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早解決。

　　如果發(fā)現(xiàn)乳牙旁邊有恒牙長(zhǎng)出，但乳牙未脫落，形成了雙排牙，這時(shí)家長(zhǎng)要盡早帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙。

　　另外，如果上頜門(mén)牙縫隙過(guò)大、畸形牙齒從上門(mén)牙位置長(zhǎng)出、一顆門(mén)牙從異常位置長(zhǎng)出，這說(shuō)明可能有一個(gè)地方長(zhǎng)多顆牙齒的情況，要到醫(yī)院就診。

　　2、每天督促孩子刷牙，早晚各一次，預(yù)防齲齒。兒童刷牙選用兒童專(zhuān)用的牙膏和牙刷，刷牙方式正確，時(shí)間大概兩分鐘到三分鐘。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔衛(wèi)生。

　　正確的刷牙方法及步驟

　　3、一些家長(zhǎng)以為在孩子換牙時(shí)給他們吃精、細(xì)、軟的食物可以保護(hù)新萌出的恒牙。殊不知，如果光吃軟食，缺乏咀嚼食物的刺激，反而會(huì)影響頜骨的發(fā)育，導(dǎo)致乳牙“占位”，迫使恒牙不得不從乳牙的舌側(cè)或唇側(cè)長(zhǎng)出，形成“雙層牙”。

　　因此孩子換牙期間要多吃纖維素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿卜、芹菜、玉米等，偶爾可吃些海蜇、花生、五香豆等耐嚼食物。另外，讓孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，水果不要削成小塊，少吃零食。

　　4、及時(shí)糾正孩子的一些不良習(xí)慣，如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等，這些壞習(xí)慣都會(huì)影響孩子牙齒的生長(zhǎng)，導(dǎo)致牙齒變形。

　　5、要特別保護(hù)孩子6歲左右長(zhǎng)出的第一顆恒磨牙。因?yàn)樾旅瘸龅难例X表層鈣化不足，耐酸性差，容易齲壞。新恒磨牙萌出后一年內(nèi)家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院做窩溝封閉，預(yù)防被蛀掉。窩溝封閉是最經(jīng)濟(jì)有效的防止齲齒的方法。

　　6、要照顧好孩子，盡量防止外傷導(dǎo)致牙齒缺失。兒童牙齒外傷脫落后，要找回脫落的牙齒，牙齒表面比較臟的話，立即用清水沖洗掉臟物，放入牛奶或水中盡快到醫(yī)院就診，可以做脫落牙齒再植固定。

　　換好的牙齒不齊需要矯正嗎

　　小朋友前門(mén)牙替換好后，經(jīng)常排列不是很整齊，家長(zhǎng)很著急，不知是否需要矯正，其實(shí)，前門(mén)牙剛剛換好后有一些擁擠是正常生理現(xiàn)象。

　　其原因是小朋友骨骼比較小，且骨骼會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)不斷變大。而換好的門(mén)牙大小不會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而有變化，所以會(huì)有暫時(shí)性的擁擠。而且由于相鄰牙齒萌出時(shí)對(duì)門(mén)牙的擠壓，常引起門(mén)牙的歪斜、扭轉(zhuǎn)，使得前牙看上去不那么整齊、順眼。隨著小朋友年齡的增長(zhǎng)和顱骨的發(fā)育，大部分情況會(huì)得到改善。

　　家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子牙齒排列不齊，記得及時(shí)帶孩子看牙醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生幫助判斷這種不齊是否正常，以免延誤矯正時(shí)機(jī)。

　　如果有以下?tīng)顩r，就需要矯正了

　　1、嚴(yán)重的上頜骨或下頜骨骨骼畸形，如表現(xiàn)為前牙過(guò)分前突、嘴唇前突等。

　　2、不良習(xí)慣嚴(yán)重影響牙頜發(fā)育。如咬下唇習(xí)慣、吃手指習(xí)慣、口呼吸習(xí)慣、吐舌習(xí)慣。

　　3、個(gè)別牙嚴(yán)重錯(cuò)位，如扭轉(zhuǎn)牙；個(gè)別牙反合（上牙咬在下牙的里面）。