很多媽媽在給寶寶刷牙問題上沒有足夠重視，等寶寶長了齲齒才開始想到治療，還要請假帶寶寶去看牙，得不償失。其實一開始，媽媽就應(yīng)該給寶寶養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，積極防治齲齒。

　　兒童齲齒的主要原因

　　齲齒的風(fēng)險因素有很多，包括遺傳和先天牙齒發(fā)育的因素，飲食習(xí)慣（營養(yǎng)均衡，高糖飲食，進餐頻率等），生活習(xí)慣（有效地清潔口腔，且未因清潔本身造成傷害）。齲齒的直接的原因是頻繁地進食，特別是高糖飲食，而沒有及時、有效地清潔口腔，口腔內(nèi)有害菌利用食物代謝產(chǎn)生酸素，唾液不能有效地中和過多的酸素。

　　造成齲齒的3大要素是糖分、細菌和時間

　　什么時候開始刷牙

　　既然知道了造成齲齒的原因，那么什么時候開始給寶寶刷牙呢。建議在嬰兒出牙前，就開始用干凈的濕紗布幫他們清潔口腔。當(dāng)寶寶開始長第一顆牙開始，家長們就要開始學(xué)習(xí)教育寶寶如何正確地刷牙了。但乳牙的萌出也有個體差異，也可能提早到3、4個月，或延后到11、12個月才長牙，通常前牙會有前后6個月的差異，后牙的差異甚至可達1年。

　　寶寶用什么牙膏

　　1歲后可以使用可吞咽的兒童牙膏

　　這種牙膏是食品級，不含氟、合成洗滌劑、發(fā)泡劑工色素和研磨齊劑，即使被孩子少量吞咽也沒有不良影響。牙膏只能涂薄薄—層，刷牙的同時，需用干紗沙布或紗布巾擦去多余牙膏泡沫以少誤吞的牙膏量。

　　這種可食用的兒童牙膏成分一般包括什么：

　　木糖醇：這種添加物在兒童牙膏中十分常見，木糖醇就是木糖代謝的中間產(chǎn)物，可作為食品甜味劑，牙膏中介紹“含木糖醇有效防止蛀牙”，其實是因為木糖醇可以促進口腔分泌唾液量，維持口腔環(huán)境偏向堿性，而蛀牙在酸性環(huán)境中更“如魚得水”。

　　天然色素＆香料：牙膏都會有著各種水果口味,最主要是讓孩子喜歡刷牙的動機之一，需要注意的是，天然香精與化學(xué)香精。不過，因為有香甜的味道，比較小的寶寶也很容易把牙膏吃掉了，所以家長需要在旁邊確保寶寶們正確刷牙漱口！

　　添加維他命C和礦物質(zhì)鈣的營養(yǎng)素：也有很多產(chǎn)品會寫著牙膏里面添加維他命C和礦物質(zhì)鈣的營養(yǎng)素，幫助兒童牙齒成長，不過并沒有實驗數(shù)據(jù)表明這些成分可以足夠讓孩童獲得充足所需的維他命量。

　　碳酸鈣＆三磷酸五納＆二氧化硅：最主要的功能是借由與牙齒的摩擦作用達到除去牙漬與牙菌斑的效果，是牙膏中最具清潔作用的成分。

　　植物性甘油＆山梨醇＆丙二醇：最主要是抗氧化劑的保濕劑，作用是保持牙膏的水分，防止牙膏干燥變硬。

　　活性劑：起泡劑，牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型。泡沫的多少取決于其含皂量的多少,兒童牙膏建議選取低起泡牙膏！

　　生物類黃酮＆蜂膠：水溶性維生素，天然抗氧化劑，有著抑制細菌的功效。

　　3歲后可以使用含氟牙膏

　　就標(biāo)準(zhǔn)來說，應(yīng)該是確定孩子會“吐口水、漱口“的動作后，才能使用含氟牙膏，避免孩子誤食。衛(wèi)生標(biāo)檢局規(guī)定成人含氟牙膏的氟含量為0.05%~0.15%，對于兒童牙膏更加嚴格，氟的含量為0.05%~0.11%。兒童牙膏含氟量的“高標(biāo)準(zhǔn)”比成年的低是出于安全考慮，就是做到有效防齲，也考慮到萬一兒童在刷牙時不慎吞了牙膏，也不會傷害身體。

　　現(xiàn)在很多兒童牙膏都有標(biāo)注含氟量，通常牙膏的包裝上面都有一個PPM的量值，那么家長在選用兒童牙膏的時候可以參考一下PPM量值，雖然美國牙醫(yī)學(xué)會指南上規(guī)定：牙膏含氟量濃度需超過1000ppm才能有效防止蛀牙！但我們建議6歲以下使用小于500PPM的牙膏，6~12歲使用小于1400PPM的牙膏。含氟牙膏用量以豌豆大小為宜，不可過多，防止兒童吞咽過多氟化物。

　　寶寶用什么牙刷

　　尺寸

　　嘴比較小的寶寶，最好用小頭牙刷，小頭牙刷尺寸小，刷毛也比較短，可以把里面的牙也刷到。手持的牙刷柄部長度也要注意，盡量選擇適合寶寶手掌大小的牙刷。

　　刷毛硬度

　　刷毛過硬是傷害牙齦的主要原因，所以給寶寶盡量選擇刷毛軟一點的牙刷。

　　勤換牙刷

　　寶寶在刷牙的時候會經(jīng)?！河昧^猛』，對牙刷損耗比較大，用不了多久刷毛就變成開叉狀態(tài)，這個時候就需要更換牙刷，所以，買牙刷的時候，買5支或10支裝的套裝牙刷會更加方便。

　　充分與牙齒摩擦

　　寶寶一個人可以自己刷牙的時候，刷牙動作常常是不到位的，這時候需要爸爸媽媽在旁邊指導(dǎo)檢查，直到寶寶養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣。

　　寶寶不愛刷牙怎么辦

　　如果寶寶不愛刷牙，最有效的辦法就是和寶寶一邊看可愛的動畫一邊一起刷牙，看看日本小朋友的可愛動畫吧。