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牙刷、牙線那些事

2017-12-25 來源：上海蒂雅口腔門診部  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：一些特殊情況下，也需要考慮及時更換牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期間，牙刷上會因為刷牙后存留有許多與感冒相關(guān)的病毒、細(xì)菌等，所以應(yīng)拋棄舊牙刷以減少再次感冒的可能性。

　　牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙刷上加上牙膏清潔牙齒,牙刷是人們?nèi)粘Ｉ畹谋貍淦贰?/p>

　　正確使用牙刷的方法有：

　　每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。

　　刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。

　　牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。

　　牙刷的擺放位置不應(yīng)放在洗手間或浴室，要距洗擦用品保持一定距離

　　牙刷需要多久換一次：

　　建議牙刷的使用期限不要超過3個月，但也因人而異，例如有的人刷牙時使用的力最比較大，不到3個月，牙刷的刷毛就彎曲、變形，便要及時更換，因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低。同時還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。

　　有一種類型的牙刷，其刷頭中的部分刷毛涂有特殊的顏色，隨著牙刷的逐漸使用，顏色從刷毛末端開始消退，此為提醒更換牙刷的指示，根據(jù)設(shè)計的要求，顏色消退到一定的程度便說明牙刷需要更換。

　　一些特殊情況下，也需要考慮及時更換牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期間，牙刷上會因為刷牙后存留有許多與感冒相關(guān)的病毒、細(xì)菌等，所以應(yīng)拋棄舊牙刷以減少再次感冒的可能性。

　　牙線：

　　用尼龍線、絲線或滌淪線來制作的.對于清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25cm的牙線，將線的兩端打雙結(jié)形面一線圈，或取約33cm的牙線，將線的兩端繞在二個中指上，用右、左手指將牙線通過接觸點。

　　兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm。當(dāng)有緊而通不過的感覺時，可做前后拉鋸式動作，通過接觸點，輕柔地到達(dá)接觸點下的牙面，同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū)，注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內(nèi)。

　　牙線每周該用幾次：

　　每周至少使用三次牙線潔齒：每周至少使用三次次牙線潔齒，是牙刷潔齒的良好補(bǔ)充，可以起到很好的牙齒保健的作用。

　　牙刷并不能很好地清除所有口腔中的細(xì)菌，尤其是隱藏在牙縫間隙中的各種細(xì)菌。如果僅用牙刷而不用牙線，就好像一個人洗澡，只洗了65％，還有35％是臟的！

　　這些牙刷清潔不到的部位，恰是細(xì)菌大量繁殖，容易引發(fā)牙齒疾病的地方。而只有使用牙線，才能把牙刷、牙簽等潔齒工具抵達(dá)不了的地方殘留的食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢等去除干凈。

　　牙線多用尼龍線、絲線或上蠟的棉線制成，線的纖維松散，不會聚集在一起，因此在使用時纖維可四面散開，容易穿過牙齒間隙極小的齒縫，且不會傷及牙齦。

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