一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)口苦，還有人覺(jué)得嘴里發(fā)甜。中醫(yī)認(rèn)為，這些都是口腔出現(xiàn)的異常味道，是臟腑功能失調(diào)的表現(xiàn)。

　　口酸：甚至自己能聞到有酸氣，是由于脾胃虛弱或飲食過(guò)量，以致飲食停滯的結(jié)果，如果口酸還伴有口苦燒心，兩肋疼痛，這是肝經(jīng)有火造成肝胃不和的結(jié)果，應(yīng)瀉火。

　　口苦：是由于肝氣郁結(jié)化熱、脾胃濕熱熏蒸肝膽所致，往往兼有面紅、頭痛、目赤、腹脹腹痛、小便色黃等癥狀，應(yīng)清肝利膽。

　　口甜：指患者常自覺(jué)口內(nèi)發(fā)甜，飲白水也覺(jué)得甘甜，多由脾胃熱蒸或脾胃氣陰兩虛引起。脾胃熱蒸者常伴有口干欲飲，多食善饑，或唇舌生瘡，大便干，小便黃，舌紅苔黃而燥等，應(yīng)清胃瀉火;脾胃氣陰兩虛者常伴有不思飲食，口干欲飲不多，神疲乏力，脘腹作脹，便秘等，宜補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)陰生津。

　　口辣：指口內(nèi)常覺(jué)辛辣或舌體麻辣，常由肺熱或胃熱引起，肺熱者常見(jiàn)伴有鼻咽干燥，咳吐黏稠黃痰等癥狀，宜清肺瀉熱。胃熱者常見(jiàn)伴有口舌干燥，消谷善饑，胃脘灼熱，大便燥結(jié)等癥狀，宜清胃瀉火。

　　口咸：多主腎虛，往往伴有腰酸腿痛、夜尿頻多、全身無(wú)力等癥狀。應(yīng)分清腎陰虛、腎陽(yáng)虛后再補(bǔ)腎。

　　口淡：嘗不出食品的滋味，多發(fā)生在大病之后，特別是嚴(yán)重消化道疾病之后，導(dǎo)致脾胃虛弱而引起吃飯不香，多吃點(diǎn)東西則覺(jué)得胃部脹滿，大便常稀等癥狀，治療應(yīng)健脾和胃。

　　口膩：指口舌粘膩，滯澀不爽，甚至食不知味，多由寒濕困脾而引起。常常伴有不思飲食，胃脘滿悶，肢困乏力，大便溏薄，小便不利，舌體淡胖，苔白膩水滑，脈濡緩等，宜健脾燥濕、芳香化濁。如發(fā)現(xiàn)有與以上相同情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)診斷治療。

　　引起口臭的原因

　　1.睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常張口呼吸，導(dǎo)致口干性口臭;

　　2.急性、慢性鼻炎，鼻竇炎、咽喉炎，尤其是萎縮性鼻炎導(dǎo)致的口臭比較明顯;

　　3.過(guò)量吸煙，或者經(jīng)常喜歡生食大蒜、蔥等食物，又或者經(jīng)常暴飲暴食;

　　4.口腔衛(wèi)生差，有大量食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間嵌塞在牙縫中，或者有較嚴(yán)重的牙齦炎、牙周炎;

　　5.有全身性疾病的，比如有糖尿病、尿毒癥等，或者患有嚴(yán)重的肝功能障礙，有胃腸道疾患消化不良。

　　9個(gè)去口臭的小竅門(mén)

　　1.生吃食物，喝點(diǎn)果汁：生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)的毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。

　　2.小米：健康谷物食品小米對(duì)減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)的效果很好。在小米飲食中可以加入西芹和茴香，防臭效果會(huì)變得更好。

　　3.豆瓣菜：豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。

　　4.苜蓿芽菜：苜蓿芽菜用來(lái)做涼拌菜特別好吃，經(jīng)常吃有助于清潔牙齒，清新口氣。

　　5.避免吃糖和精制碳水化合物：這類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒，還會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。

　　6.藥物與補(bǔ)劑：液體葉綠素、消化酶以及抑酶膠囊等都有清新口氣的作用。專家建議，吃飯時(shí)服用消化酶，可促進(jìn)食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。

　　7.嚼西芹：如果吃藥物覺(jué)得不健康，則不妨在飯后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。

　　8.單吃水果：水果最好單獨(dú)吃，不要與其他食物一起吃，這樣就不容易使口腔產(chǎn)生異味。

　　9.勤刷牙：每天刷牙2—3次，早晨刷牙記得還要刷舌頭。有時(shí)使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，定期看牙醫(yī)也是必要的，如果發(fā)現(xiàn)牙病，應(yīng)及時(shí)治療。