口腔是消化系統(tǒng)的門戶，營養(yǎng)豐富的食品需要經(jīng)過牙齒的咀嚼，才容易被消化吸收。
牙齒是進食的入口關(guān)，沒有健全的牙齒就沒有好胃口，而沒有好胃口，就會影響進食，進而大大影響身體對營養(yǎng)的吸收，影響全身健康。
60歲以上的老年人更應(yīng)該重視牙齒的健康
一些發(fā)達國家將老年人牙齒健康標準制定為“8020”，意思是80歲時，至少應(yīng)該仍擁有20顆健康的牙齒，才能滿足基本的咀嚼功能。
許多老人認為“老掉牙”是自然規(guī)律，但事實上，大多數(shù)老年人牙齒松動脫落是由于牙周病和齲齒造成的，只要及時治療這些口腔常見病，同時掌握科學的口腔保健方法，形成良好的口腔衛(wèi)生習慣，就可以終生擁有一副健康牙齒。
老年人保留健全牙齒只能通過兩個途徑
一是加強自我保健，方法包括漱口、刷牙、叩齒、少吃甜食、適當飲茶等；
二是去看牙醫(yī)，一年一次定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題，盡早治療，以及定期洗牙（1次/年），維護牙周健康。
只有這樣，才能有益于老年人保留健全的牙齒，提高生活質(zhì)量，享受幸福的晚年。
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