3-12歲是腺樣體肥大高發(fā)期，小兒感冒后偶爾打鼾不用擔(dān)心，但如果持續(xù)加重，孩子打鼾聲響，還伴有耳內(nèi)疼痛、看電視大聲，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院耳鼻喉科檢查聲導(dǎo)抗、鼻內(nèi)鏡，檢查扁桃體是否肥大，及時(shí)治療上呼吸道感染，避免反復(fù)炎癥刺激腺樣體及扁桃體增生，密切觀察孩子是否張嘴呼吸。

　　臨床檢查時(shí)應(yīng)了解鼻呼吸道是否通暢。最簡(jiǎn)單的方法是讓患者閉口，醫(yī)師用食指壓迫患者一側(cè)鼻翼，令其呼氣、吸氣，同法檢查對(duì)側(cè)以了解鼻呼吸道是否通暢。此外也可用一塊雙面鏡放在患者鼻孔下1-2分鐘后觀察鏡子的口面和鼻面的鏡面是否有霧氣，即可診斷患者是否有口呼吸。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，用薄紙放在鼻孔邊沒(méi)有動(dòng)晃，放在嘴邊卻又飄動(dòng)——就是典型的口呼吸了

　　怎么糾正孩子的這個(gè)壞習(xí)慣

　?。ㄒ唬](méi)有呼吸道阻塞而單純張口呼吸習(xí)慣的孩子，或者是既往有呼吸道阻塞而形成張口呼吸習(xí)慣的孩子，應(yīng)在正畸醫(yī)生處就診，對(duì)不良習(xí)慣進(jìn)行輔助去除及口周圍肌肉功能訓(xùn)練。口呼吸矯正年齡越小，矯正效果越好。小孩子及早糾正口呼吸習(xí)慣，很多就不需要進(jìn)行牙齒矯正了

　　1、睡覺(jué)帶特制面紗對(duì)養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶，在他晚上睡覺(jué)時(shí)，給他戴上一個(gè)三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。

　　2?上下唇、頰肌訓(xùn)練每天做上下唇、頰肌訓(xùn)練。如反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

　　3?經(jīng)常閉口鼓氣訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及頰肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)口腔、牙齒的清潔。

　　4?在做操或慢跑時(shí)，注意閉口用鼻呼吸運(yùn)動(dòng)過(guò)后，寶寶習(xí)慣大口喘氣，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子閉口用鼻呼吸，持之以恒地改變寶寶用口呼吸的習(xí)慣。

　?。ǘ┤缫蚝粑雷枞ù嬖谙贅芋w、扁桃體肥大等），應(yīng)找耳鼻喉科醫(yī)生和正畸醫(yī)生同時(shí)診治，進(jìn)行序列治療。如果寶寶是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就應(yīng)該鼻咽部疾病應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，避免鼻源性錯(cuò)合畸形和顏面異常的發(fā)生。首先應(yīng)治療慢性或急性鼻呼吸道疾病，必要時(shí)切除過(guò)大的扁桃體，待鼻呼吸道完全通暢后，再酌情視錯(cuò)合的嚴(yán)重程度進(jìn)行矯治。

　　（三）牙齒矯治對(duì)已形成嚴(yán)重牙懊畸形的兒童，應(yīng)在15歲前及時(shí)去口腔醫(yī)院施行矯治。因?yàn)椋?2～15歲的兒童是頜面部生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，此時(shí)口內(nèi)已全部換成恒牙，這時(shí)能以最短的時(shí)間、最少的痛苦，產(chǎn)生最好的治療效果。

　　年幼的兒童畸形尚不嚴(yán)重時(shí)，除教育其不用口呼吸外，可用前庭盾改正口呼吸習(xí)慣。

　?。ㄋ模埧诤粑鼤?huì)造成一系列嚴(yán)重后果，應(yīng)盡早干預(yù)，防止頜骨畸形等一系列問(wèn)題的出現(xiàn)，避免/降低孩子及家長(zhǎng)的痛苦和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。如在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期后處理，則可能需要行頜面外科手術(shù)+口腔正畸治療。