正畸醫(yī)生告訴我在牙套的幫助下不整齊的牙齒會變得整齊漂亮，我期待著我的牙齒慢慢的改變。。。

　　但是我也很擔(dān)心戴牙套會不會影響我的生活、學(xué)習(xí)，那么在整牙期間有哪些需要注意的事情呢？

　　飲食注意

　　正畸也有愛——想吃什么吃什么！細(xì)嚼慢咽，切忌狼吞虎咽！

　　1、如咀嚼時感到有硬物頂住托槽，則不能繼續(xù)咬實，以免造成托槽脫落。

　　2、不能啃食帶骨的食物——排骨、雞翅、雞腿、鴨脖、螃蟹等食物應(yīng)剔骨后食用。

　　3、帶核的水果應(yīng)去核后食用：棗、李子、話梅、堅果類等。

　　4、大塊食物及較硬的水果應(yīng)切成小塊或片后食用，進食時用牙齒咬合面進行咀嚼：蘋果、梨、桃等。

　　口腔衛(wèi)生

　　1、戴牙套的小伙伴們，請在三餐后、進食零食后、復(fù)診前刷牙！每次刷牙的時間不少于5分鐘。確保每顆牙齒的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清潔。

　　2、重點清潔矯治器周圍，要把牙齒上的軟垢及殘留的食物殘渣仔細(xì)刷干凈。