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怎么教寶寶刷牙?

2017-08-09 來源:Baby愛牙計劃  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:乳牙是人生的第一幅牙齒,同樣的也是小朋友咀嚼食物的重要器官,乳牙共有20顆,上頜、下頜各10顆牙齒,由于小朋友的牙齒生長速度快,新陳代謝旺盛,每天飲食需要一定的營養(yǎng)和足夠的睡眠才能保證生長發(fā)育的需要。

  怎么教寶寶刷牙?

  寶寶的乳牙上下都應出齊了,那么作為爸比媽咪,應教寶寶開始刷牙了,乳牙是需要爸比媽咪認真呵護的,怎么教寶寶刷牙?很多爸比媽咪都不知道,既然大家都不太了解,那就跟著芽芽一起來學習吧!

  乳牙是人生的第一幅牙齒,同樣的也是小朋友咀嚼食物的重要器官,乳牙共有20顆,上頜、下頜各10顆牙齒,由于小朋友的牙齒生長速度快,新陳代謝旺盛,每天飲食需要一定的營養(yǎng)和足夠的睡眠才能保證生長發(fā)育的需要。

  當然啦,寶寶只有健康的乳牙才能正常的咀嚼食物,才能利于消化和日常的吸收,如果寶寶的牙齒不好,那么就不能很好的進行咀嚼,如果沒有嚼碎,大塊的食物進入寶寶胃里,就會影響寶寶的消化和吸收,會增加胃功能的負擔哦!

  有的小朋友為了避免進食帶來的痛苦,如牙疼、塞牙等,就養(yǎng)成偏食的不良習慣,如果不吃蔬菜和瘦肉等,就會造成營養(yǎng)不良,影響小朋友正常的生長和發(fā)育。

  還有的小朋友因一側牙疼,就專用另一側進行咀嚼,這稱為偏側咀嚼。不用的一側因沒有食物的自潔作用,時間長了就堆滿了牙石。牙石及其表面的牙菌斑(一層細菌性薄膜,是齲病和牙周疾病的主要致病因素)刺激牙齦,使牙齦發(fā)炎,致牙齦松軟、紅腫、容易出血。

  所以潔白健康的牙齒對小朋友的外貌和身心健康是非常重要的,那我們就應該從小就養(yǎng)成護牙刷牙的好習慣。

  什么時候開始刷牙?

  小朋友正確的刷牙是預防蛀牙是關鍵。可很多家長都不會在意,都覺得應該等長大了在刷牙。乳牙長出期間,爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔,培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習慣。

  一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙全部萌出后,就可以開始教孩子學刷牙了,3歲左就應該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。

  刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應,以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

  什么時間刷牙?

  每次刷牙時間不少于3分鐘,每天早晚刷牙2次。

  刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔,同時按摩牙齦,增進牙齦健康。

  建議每天要刷牙兩次,每次每個部位刷10次(來回5次),刷牙時間因人而異,但一般不應少于3分鐘。睡前刷牙非常重要,睡前不刷牙可能引發(fā)蛀牙,刷完后不再吃任何東西,維護一夜的口腔衛(wèi)生。

  所以小朋友要養(yǎng)成從小刷牙的好習慣哦。

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