每每看到別人整齊潔白的牙齒總是很羨慕,再看看自己的牙齒簡直不忍直視。牙齒矯正成了熱門的選擇,特別是學生,自尊心很強害怕別人的嘲笑。牙齒矯正帶來了希望。
一、保持良好的口腔衛(wèi)生
牙套本身不會損害牙齒,但是留在牙套上的食物殘渣容易引起蛀牙、牙齦發(fā)炎等病癥,表面脫礦會導致牙齒外觀受損。
矯牙期間應隨身攜帶牙膏、牙刷,吃完東西后和每晚臨睡前必須刷牙。
可選擇刷頭小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸專用牙刷,橫刷清潔矯治器,豎刷清潔牙齒,托槽之間難以清潔的縫隙要用牙間隙刷。
二、避免吃硬性和黏性食物
不要啃食硬性食物,如排骨、瓜子等,吃蘋果時可以把它切成小塊食用。因為托槽受到切線方向的力,最容易脫落。
黏性食物也要避免進食,尤其是香口膠、吹波糖和拖肥糖等,容易黏掉托槽。
美食當前,最好先想想:合適你吃嗎?該如何吃?避免矯治器意外脫落或損壞,從而影響矯治效果及療程。
三、改變不良習慣
不良的生活習慣,如張口呼吸、吮指、吐舌等,都會阻礙牙齒向正確的位置移動,也容易在矯治器去除后導致復發(fā)。
當然,這些不良習慣有經(jīng)驗的醫(yī)師會主動檢查和處理,但仍然需要患者很好地配合。
四、按時到院復診
在矯正過程中,牙齒的移動有一定的生理周期,而通過矯治器施加在牙齒上的力也會逐步衰減,因此需按照醫(yī)囑定期復診進行調(diào)整。
一般而言,戴上固定矯治器后每4-6周復診一次,隱形矯治器一般6-8周復診一次。
沒有按時復診會延長個人的治療時間。牙套不能在沒有醫(yī)生指導下佩戴過久,如有特殊原因不能依時復診,應立刻與科室或醫(yī)生聯(lián)絡。
五、佩戴保持器
很多人以為矯牙拆除“牙套”就萬事大吉了。“維持治療效果,還需要佩戴保持器。”因為牙齒有恢復到原來位置的趨勢,情況有牙齒扭轉(zhuǎn)、下前牙擁擠等。
因此,在矯治結(jié)束后,需要按照醫(yī)囑按時佩戴保持器(通常在晚上睡覺時佩戴)一段時間,否則會造成牙畸形復發(fā)。
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