相信有不少人都有這樣的經(jīng)歷:吃一些涼的或硬的食物時,牙齒會突然感覺到一股劇烈的疼痛。這種疼痛會大大降低我們對食物的熱情,原來吃飯時的快樂因為這突然的疼痛消失殆盡。
如果你有過這種感覺,那么很有可能是牙齒上有牙隱裂
牙隱裂,又叫牙微裂,即牙冠表面出現(xiàn)生理性細(xì)小的裂紋,這種裂紋雖然不容易用肉眼發(fā)現(xiàn),但是會深入到牙齒的里面。并不顯眼的裂痕會讓我們?nèi)鄙賹ν锤衼砼R的準(zhǔn)備,因此也就造成了這種突發(fā)的疼痛。
為什么會引起牙隱裂呢?牙結(jié)構(gòu)相對薄弱的部位就是容易導(dǎo)致隱裂的因素,這些薄弱部位本身抗裂強度低,同時在日常的咀嚼等動作中應(yīng)用又較多,是應(yīng)力集中的部位。
同時,很多日常中的壞習(xí)慣也是導(dǎo)致牙齒牙隱裂的關(guān)鍵因素之一。我們常說牙齒是人體最堅硬的部位,但是如果經(jīng)常暴力使用自己的牙齒,那么出現(xiàn)問題的幾率也會大大增加。牙齒經(jīng)過磨損出現(xiàn)斜面,而這些斜面會承受越來越大的水平分力,因此牙隱裂的幾率也大大增加。
那么,如何才能降低牙隱裂的風(fēng)險呢?更加溫柔地對待自己的牙齒是必要的,細(xì)嚼慢咽不僅僅對于消化系統(tǒng)有好處,同時對于保護牙齒也很有幫助。
同時,日常的飲食護理也是十分重要的:在日常應(yīng)以清淡而富有營養(yǎng)為主,蔬菜、水果、牛奶等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì);少吃油膩過重的食物,少吃狗肉、羊肉等溫補食物;少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的“發(fā)物”,少吃含化學(xué)物質(zhì)、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸等刺激物。
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