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牙齒是非題:1天到底該刷幾次牙?

2017-05-31 來源:愛康健連鎖齒科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在舌頭上面白白的東西原來就是牙菌斑。和牙齒相同,附著生物薄膜的話,只靠沖洗口腔是不能去除牙菌斑的。一定要用牙刷,從里面到外面仔細地刷干凈喔!

    牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。

    那么問題來了。小編匯總了一些容易令人誤會的牙齒問題。你能答對幾個呢?

    問題1

    1天一定要刷牙3次?

    NO!

    比起執(zhí)著在次數(shù)上,每次刷牙都草草了事,還不如1天2次多花點時間仔細地清除牙菌斑(齒垢),更能提升蛀牙與牙周病的預(yù)防效果。

    問題2

    用醋漱口可以改善口臭?

    NO!

    醋會溶化保護牙齒表面的琺瑯質(zhì)。用醋漱完口之后,以防法瑯質(zhì)被破壞,要馬上用水中合、漱口,或是過了30分鐘以后再刷牙。像是吃完葡萄柚等酸性強的食物也要這樣做。

    問題3

    漱口舌頭就會變干凈?

    NO!

    有聽過舌苔這個詞嗎?在舌頭上面白白的東西原來就是牙菌斑。和牙齒相同,附著生物薄膜的話,只靠沖洗口腔是不能去除牙菌斑的。一定要用牙刷,從里面到外面仔細地刷干凈喔!

    問題4

    牙刷刷毛選擇硬一點的比較好?

    NO!

    大約30年前,曾經(jīng)推廣過用刷毛偏硬的牙刷,不過到了現(xiàn)在,比較推薦使用普通、柔軟的牙刷。硬的牙刷不僅會傷害牙齦,還可能讓牙齦萎縮。牙齦萎縮露出的牙齒沒有琺瑯質(zhì)覆蓋著。本來應(yīng)該是牙齒要被牙齦保護著,因為牙齦萎縮露出的部份,容易受損、形成知覺過敏癥與蛀牙。

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