牙線是清潔牙齒之間縫隙的有效工具，是刷牙無法替代的。牙線的設(shè)計是在不傷害牙齒和牙齦的情況下，刮出牙縫中的菌斑，能有效減少牙齦炎癥。

　　如何正確使用牙線呢？

　　牙線的使用應(yīng)該如圖所示，讓牙線呈“C”型包圍牙齒的鄰面，上下摩擦（上下！上下！上下！），要深入牙齦底部。不要用“拉鋸”一樣的方式前后拉扯使用牙線，會對牙齦造成損傷。

　　1.截取一段長30厘米的牙線，用中指纏繞牙線。

　　2.拇指和食指配合，控制牙線的力度和位置。

　　3.將牙線慢慢摩擦進(jìn)一個牙縫，直到接近牙齦。注意是慢慢，千萬不要猛地將牙線塞進(jìn)牙縫，這樣很容易傷到牙齦，造成牙齦出血。

　　4.按照圖4的Y字型清理牙縫和牙齦下面。每一個牙縫一定要用干凈未使用的牙線部分來清理。

　　結(jié)論：正確使用牙線不會使牙縫變大，請大家認(rèn)真遵循牙線的正確使用方法。認(rèn)真保護(hù)好你的牙齒，真的很重要。