急性牙髓炎、急性根尖周炎

　　俗話說“牙痛不是病，痛起來要人命”，說的就是牙髓炎。

　　牙髓炎和根尖周炎都是齲齒(蛀牙)引起的。牙髓炎是細(xì)菌或毒素侵入位于牙齒中心的牙髓引起的炎癥。牙髓炎繼續(xù)惡化就是根尖周炎。如果平時就有牙髓炎和根尖周炎，其發(fā)作可謂防不勝防，而在疲勞抵抗力下降的時候，就更容易發(fā)作。

　　建議：每天三次有效刷牙，防止齲齒纏身；同時要去除牙菌斑、減少糖類攝入，提高牙齒的抗酸能力！如果是急性牙髓炎、急性根尖周炎發(fā)作疼痛，應(yīng)及時就診。

　　急性牙周膿腫

　　平時如果有牙周病而沒有治療，任其發(fā)展后就有可能引發(fā)急性牙周膿腫。牙周炎是累及牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)的慢性感染性疾病。目前糖尿病患者有增多趨勢，而糖尿病患者偏偏容易得牙周病。

　　急性冠周炎

　　冠周炎發(fā)作的原因是智齒阻生以后，牙齒和牙齦之間的“盲袋”容易成為窩藏食物殘渣、滲出物及細(xì)菌的天然場所，一旦身體抵抗力低下，可引起“盲袋”位置發(fā)炎。

　　建議：有智齒但沒有拔掉的人士，飯后一定要把食物殘渣清理干凈，以免因“藏污納垢”而讓智齒前面的健康牙齒爛掉。如果是急性冠周炎和急性牙周膿腫發(fā)作，在未能及時就醫(yī)的情況下，可以用甲硝唑、螺旋霉素進行消炎止痛，然后等到方便就診時要及時前往醫(yī)院進行治療。

　　牙隱裂

　　有些人在咀嚼硬的食物時突然感覺到牙齒疼痛，但看不出牙齒有什么異常，所以沒在意，實際上很有可能是牙隱裂。這些裂紋往往很細(xì)，隨著裂紋加深，咀嚼硬物時牙齒出現(xiàn)疼痛或不適。一般吃大骨頭不會引起牙隱裂，反而是吃小骨頭或食物中混雜小石子，容易“中招”。一旦在同一個位置多咬幾次，牙齒就有可能裂開，裂開了的牙齒就保不住了。

　　建議：吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽，看到食物中有小硬物應(yīng)該剔除出來，不要用牙齒咬核桃或啤酒瓶蓋，但吃花生和瓜子則問題不大。一旦發(fā)現(xiàn)牙隱裂，不要用患牙咬東西，應(yīng)及時就診治療。

　　口腔潰瘍

　　吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素攝入不足、便秘等因素都有可能招致口腔潰瘍。此外，口腔潰瘍女性比男性高發(fā)，特別是進入更年期的女性，由于激素水平改變，更容易得病。大量吸煙、飲酒、通宵熬夜等活動容易造成抵抗力下降，口腔潰瘍發(fā)病的幾率也會相應(yīng)增高。

　　建議：除了要避免進食極端冷、熱、酸、甜等刺激性食物和暴飲暴食外，還要注意生活規(guī)律，不要熬夜。

　　牙齒清潔，沒有齲齒；牙齦顏色正常，沒有炎癥，不出血；排列整齊，是口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)。日常生活中我們應(yīng)該如何護理牙齒呢？

　　1.早晚刷牙

　　要把牙齒刷干凈，應(yīng)選毛軟刷頭小的牙刷，既要做到不損傷牙齒，又要刷得“面面俱到”。刷牙的重點部位在牙齦和牙齒的交界處，那是細(xì)菌扎根的地方。牙刷和牙齒成45度角，刷毛應(yīng)伸到齦溝里面。刷牙應(yīng)該局部、短距離地“震顫”，而不是拉開長距離地刷牙。每天應(yīng)早晚刷牙兩次，睡覺前刷牙尤為重要，每次刷牙時間2~3分鐘。在旅途中如果無法刷牙，可以使用漱口水。

　　2.飯后漱口

　　目的是把積藏在口腔中的食物殘渣清理干凈。即使沒有漱口水，用自來水也可以把殘渣清理出來。在旅途中盡量少吃餅干、蛋糕、糖果等淀粉含量高、容易黏附在牙齒上的食物，蘋果、香蕉、花生則是不錯的選擇。

　　3.及時看牙

　　早檢查、早治療、早預(yù)防，是我們面對健康問題的第一原則。每年進行一次牙齒檢查（洗牙），不僅能對口腔進行清潔和護理，而且還能讓醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)口腔問題，將病患第一時間予以解決。