養(yǎng)成好習慣，預防牙周病

　　牙周病幾乎已成為成年人的共同疾病，嚴重的牙周病可能得將牙齒拔除。為了避免老來無牙，如何早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，就成為維護牙齒健康的重要課題。

　　初期的牙周病，只要配合醫(yī)師的診治，都可以痊愈；若在病發(fā)初期不積極診治，導致病情惡化、牙齦萎縮，將可能導致牙齒不保的厄運。

　　有些患者在診療期間，會發(fā)現(xiàn)自己的病況好轉：牙周不再出血、也不再有口臭的現(xiàn)象，其實這只是牙周好轉的假象，倘若在此時即「抽身」，牙周病一樣會再發(fā)生。

　　通常少有刷牙潔牙觀念的人，以及從不定期洗牙、齒列不正、習慣固定使用一側咀嚼食物的人，都極容易罹患牙周病。

　　牙周病肇因于口腔內(nèi)的牙菌斑，由于口腔內(nèi)的唾液含有鈣離子，因此易與牙菌斑鈣化成牙結石，因此若不在用餐后實時刷牙，并定期接受洗牙，極易罹患該病。為避免牙周病，最重要的就是要杜絕口腔中的牙菌斑與牙結石，因此，平日必需切實做到：

　　一、用餐后，使用牙線及牙刷清除齒縫中的菜渣，減少細菌滋生的機會；齒列不正者，因齒間容易堆積食物，更應確實履行。

　　二、兩側牙齒經(jīng)常交替使用。因為齒間食物不斷的翻攪，透過食物纖維的連動，可以避免結石的發(fā)生。

　　三、定期至牙醫(yī)診所洗牙，即使沒有齲齒，也應定時接受這項潔牙的程序。

　　口腔保健是追求健康的第一要務，有好的口腔，才能造就好的消化系統(tǒng)，進而構筑一個強健的體魄，強身、健身、養(yǎng)身才不致流于空談。

　　定期洗牙預防牙周病

　　齲齒(即蛀牙)及齒齦炎(牙周病)是口腔疾病中最常見的兩種。齲齒是由于食物中殘留的渣滓，細菌，唾液在口腔中形成粘性極強的齒菌斑（牙菌膜），并聚集在牙齒及牙齦邊緣四周，當口腔中含有糖分時，兩者會聚合而產(chǎn)生酸性，從而侵蝕牙齒的琺瑯質。若這種酸性狀態(tài)不斷持續(xù)，牙齒表面的琺瑯質最終會被溶蝕而形成小洞，最后形成齲齒。

　　而齒齦炎也是由于齒斑菌所致，它聚集在牙齦周圍，刺激牙齦，使得牙齒和牙根的連接部分松開，由于牙根收縮而形成縫隙，齒斑菌就在這個溫床中滋長，造成牙齒松動現(xiàn)象。這是牙周病的初期病征，這時會有牙肉出血、紅腫、疼痛酸軟，并且有口臭。

　　洗牙是治療輕微牙周病的最常用的方法。假若輕微的牙周病得不到治療的話，牙周膜會進一步侵害牙齦形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜會在牙袋內(nèi)積聚，這時可能會出現(xiàn)牙肉生瘡、腫脹、流膿，以致牙齒松動，情況嚴重者會令牙齒在完好無損下完全脫落。

　　牙醫(yī)指出，亞洲人患牙周病的情況較西方人嚴重，這是由他們往往忽視洗牙的重要性，因此很容易令原本情況輕微的牙患，演變成為牙周病，因此他建議應該定期洗牙。

　　至于蛀牙的問題，家長及學校方面，應及早關注小朋友的牙齒健康問題，盡量減輕孩子的蛀牙問題。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務。健客宗旨：讓每一個人更健康。