一到冬天，嘴唇就不好受。

　　總覺得嘴唇干得疼，動(dòng)不動(dòng)就干到起皮。作為一個(gè)愛思考的年輕人，我總在思考這死皮到底是咬掉還是不咬掉呢？嗯……忍不住，還是咬掉吧。刺啦——好疼！

　　醫(yī)生，有什么辦法能治好我干裂的嘴唇？

　　嘴唇干裂是唇炎的一種表現(xiàn)，冬季天氣干燥的時(shí)候最常見，特別是現(xiàn)在很多人愛吃火鍋、麻辣口味的東西，容易消耗體內(nèi)的水分，也會(huì)加重這個(gè)問題；另外，免疫力低下，精神壓力大也是病因之一。

　　唇炎患者有可能出現(xiàn)嘴唇脫皮、脫屑，甚至一層一層地起皮，長水泡；有些患者幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)，有的可能遷延不愈，幾個(gè)月甚至幾年，每逢天氣變化都可能會(huì)干裂。

　　一般來說，干燥缺水造成的嘴唇干裂最常見，多喝水、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)涂抹潤唇膏可以緩解，但如果用了這些保濕補(bǔ)水的措施還是好不了，就要找大夫看看了。嘴唇干裂并不一定是個(gè)小毛病，可能還有內(nèi)在的問題，需要針對(duì)病根治療，沒有除根，干裂的癥狀是好不了的，會(huì)越來越嚴(yán)重。

　　有些患者是因?yàn)槿狈S生素引起的，那么吃富含維生素B、維生素C的食物或者服藥片就能恢復(fù)；

　　有些則是細(xì)菌真菌或病毒感染引起的唇炎，這種情況除了脫皮還會(huì)出現(xiàn)水皰、流膿，光靠調(diào)節(jié)飲食、注意保濕肯定好不了。并且，這類唇炎有傳染性，拖著不治會(huì)越來越重，還可能讓其他人也得病。

　　嘴唇干裂，這3點(diǎn)千萬不要做

　　1

　　舔一舔？越舔越癢，越癢越想舔

　　嘴唇干裂刺癢，很多人覺得最簡便的方式就是舌頭舔一圈，用口水解決干燥，結(jié)果沒兩分鐘，刺癢感更明顯了。這是由于我們的唾液中含有多種蛋白、無機(jī)鹽等物質(zhì)，舔到嘴唇上水分很快就蒸發(fā)了，而殘留的這些物質(zhì)反而會(huì)從唇部吸水，特別是唾液中的酶類物質(zhì)還可能會(huì)刺激嘴唇，會(huì)越來越干癢，甚至?xí)?dǎo)致口角炎。

　　2

　　把死皮咬掉撕掉？肯定會(huì)弄破的

　　嘴唇上長出了死皮，還翹起來，說話、呼吸都會(huì)碰到它，有些人不把它搞掉心里真的很不舒服啊——最直接的方式當(dāng)然就是咬掉，有的也用指甲撕掉，還有細(xì)致的（XX座？）用小剪子剪掉、修齊。當(dāng)然，這些做法都是錯(cuò)誤的。

　　有了死皮，咬掉、撕掉只是然并卵，病根不除，死皮很快又會(huì)長回來。而且，最常見的問題是，咬和撕特別容易把表皮撕破，扯出一片新傷口，用小剪刀也容易扎破，讓裂口更加嚴(yán)重，還會(huì)引起感染。

　　其實(shí)，如果不太嚴(yán)重的死皮，等待其自然脫落就行了；如果死皮比較多、比較厚，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用紗布蘸上藥液濕敷，每次十分鐘左右，之后用水清洗，使其自然脫落，可以預(yù)防感染。

　　3

　　反復(fù)涂潤唇膏——肯定不治本

　　潤唇膏可以保濕，對(duì)嘴唇干裂的癥狀有所改善，適時(shí)涂抹是有好處的，但它不是藥，如果前面提到的病根（營養(yǎng)不良、感染等等）還在，再怎么涂也是好不了的，需要用藥治療。

　　特別是對(duì)于一些唇部有裂口的患者，潤唇膏還可能刺激傷口。需要補(bǔ)充一句，帶香味的潤唇膏別用，里面含有香精和一些其他的化學(xué)添加劑，可能會(huì)造成唇部過敏，使刺癢癥狀加重。

　　嘴唇干裂，護(hù)唇要注意這5點(diǎn)

　　補(bǔ)水

　　補(bǔ)多喝水肯定沒壞處，也可以使用加濕器，用熱水蒸汽熏一下也不錯(cuò)；

　　戴口罩

　　口罩可以為嘴唇保暖、防風(fēng)，外出最好戴上，減少唇部的水分蒸發(fā)；

　　換支口紅

　　換劣質(zhì)的口紅可能引起唇炎，但優(yōu)質(zhì)的會(huì)有保濕作用。如果因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，避免不了化妝，就在口紅的使用上多優(yōu)待一下自己。

　　控制飲食

　　一些高溫、高鹽的食物，比如火鍋、燒烤盡量不要吃，很容易使干裂加重；平時(shí)多留心，自己吃了什么之后嘴唇容易裂，以后就別吃了。

　　心理調(diào)節(jié)

　　調(diào)節(jié)心情，舒緩壓力，對(duì)很多疾病都有良好的改善作用，對(duì)于嘴唇干裂也是如此。比如由于工作關(guān)系，避免不了多說話、涂口紅，就需要從自我調(diào)節(jié)做起，身心強(qiáng)大了，疾病自然就少了。還是那句話，僅僅是多喝水、勤抹潤唇膏是改善不了根本的。

　　堅(jiān)持抹藥，治療唇炎并不復(fù)雜

　　如果自己護(hù)理后，嘴唇干裂還是沒有好，甚至起泡流膿，最好去醫(yī)院看看。根據(jù)引起唇炎的不同原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹激素藥膏，或抗生素、抗病毒藥膏治療。這些藥物一般要在餐后涂抹，因?yàn)槌燥垥?huì)把藥膏蹭掉并吃到肚子里去，降低療效，味道也不好。

　　和絕大多數(shù)疾病一樣，治療唇炎同樣要堅(jiān)持用藥。有的患者一聽是抹激素就很排斥，或是抹紅霉素覺得很苦就不抹了，還有的患者覺得抹了幾天還不管用就放棄了。其實(shí)，正確用藥，免疫力好的患者兩三天就好了，一直好不了說明體內(nèi)還存在其他問題，還要找大夫復(fù)診，可能加用口服藥內(nèi)外共治。