塞牙后，牙簽、牙線怎么用？

2017-04-17 來源：好大夫在線標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙線可輕松進(jìn)入牙縫，帶出嵌塞物與污垢，是清除牙縫、牙根部的牙菌斑、軟垢、食物殘渣的有效方法。牙線對牙齒鄰面的清潔效果比牙刷或牙簽都好,口腔衛(wèi)生會明顯提高，塞牙帶來的痛苦與污垢產(chǎn)生的疾病也會大大的減少。

　　每逢推杯換盞，大快朵頤之時，是不是總感覺塞牙這個“小討厭”都要跑來湊熱鬧？這時候大家想快速的趕走這個“討厭鬼”，大多在第一時間肯定就會想到——牙簽。

　　但牙簽可以隨便操起來就用嗎？可能很多人也聽說過老用牙簽剔牙，牙縫會越來越大，那么這是真的嗎？牙縫到底應(yīng)該如何清理呢？今天咱們就來說說這個問題。

　　牙刷清理不到？牙簽、牙線來幫忙

　　牙簽還有個兄弟叫牙線，它倆不但都可以剔除塞入牙間的食物，還有清除牙菌斑、軟垢的作用。

　　我們知道，一般通過刷牙只能清潔牙齒暴露部位，而對一些隱蔽的部位，牙刷的刷毛不能很好地進(jìn)入。所以，即使我們非常仔細(xì)地刷牙，也不能清潔這些部位，導(dǎo)致這些部位成為衛(wèi)生“死角”。

　　牙簽、牙線絕對是有益的工具，關(guān)鍵是要正確選擇和使用，可作為每天刷牙的補(bǔ)充，才能發(fā)揮其有利于牙齒保健的作用，否則可能會適得其反哦。

　　牙簽雖小，胡亂使用傷牙還傷身

　　咱們先來說說“牙簽”同學(xué)。

　　1.牙簽雖小，卻可攜帶上萬細(xì)菌：消毒不嚴(yán)、管理不善的牙簽上可能攜帶著幾萬個細(xì)菌，細(xì)菌、病毒會通過牙簽進(jìn)入體內(nèi)，容易引起疾病。

　　2.牙簽使用不當(dāng)會造成牙周疾?。貉篮炇褂貌划?dāng)，會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導(dǎo)致牙周疾病。

　　牙簽最好在牙間有空隙存在的情況下使用。如果牙齦正常，牙齒緊湊，那么牙簽只限于用在牙齦溝（牙齦與牙頸之間的小溝，正常深約1-2毫米。）內(nèi)，不可將牙簽用力壓入牙縫間，因?yàn)檫@樣會使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙，食物更容易塞牙。

　　塞住了再用牙簽去剔，周而復(fù)始，成為惡性循環(huán)，使牙間隙增大，牙齦萎縮，既造成牙周病又影響美觀和功能。

　　3.叼牙簽的習(xí)慣可能要小命：想當(dāng)年，電影《英雄本色》紅極一時，其中的主角小馬哥有個習(xí)慣就是叼牙簽，后來老百姓爭相模仿，感覺很酷。但在現(xiàn)實(shí)中卻有人將叼含的牙簽不小心吞進(jìn)肚內(nèi)，把小腸穿破差點(diǎn)要了小命，所以這個習(xí)慣要不得。

　　正確使用牙簽的方法，看這里

　　1.牙簽的選擇：牙簽以硬質(zhì)、光滑無毛刺、橫斷面圓滑形或三角形為佳，尖端略細(xì)。有牙齒疾病和老塞牙的人，可選擇使用100%降解的淀粉牙簽。

　　2.日常牙簽清理方法：牙簽以45度角進(jìn)入牙齒與牙齦之間，順著每個牙縫慢慢滑動，用力不可過快、過猛，牙簽的側(cè)面緊貼牙面刮動數(shù)次，最后要漱口，每天一次或每餐后進(jìn)行。

　　牙科醫(yī)生更推薦使用牙線

　　其實(shí)，用來保持牙齒鄰面衛(wèi)生的更好方法就是使用牙線，國外很多地方已用牙線取代了傳統(tǒng)的牙簽。

　　牙線可輕松進(jìn)入牙縫，帶出嵌塞物與污垢，是清除牙縫、牙根部的牙菌斑、軟垢、食物殘渣的有效方法。牙線對牙齒鄰面的清潔效果比牙刷或牙簽都好,口腔衛(wèi)生會明顯提高，塞牙帶來的痛苦與污垢產(chǎn)生的疾病也會大大的減少。

　　而且牙線一般不會像普通牙簽?zāi)菢訐p傷牙齦組織，沒有什么副作用。牙線使用正確，不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔，而且對于一些塞牙齒中的食物，也能有效的去除。如果再與刷牙結(jié)合起來，就能很好保持口腔的清潔健康。

　　下面4條教你選擇適合自己的牙線

　　1.選牙線時最好不要選擇樹杈狀的牙線，這種牙線較短，難以進(jìn)入牙周袋內(nèi)，而且一根只能清潔一顆牙齒，相對較為浪費(fèi)。最好選用卷成軸狀，可以隨意拉取的牙線，或弓形線。

　　2.在選擇時應(yīng)因人而異，如果牙齦容易上火或有口氣，可以選擇添加薄荷或其他香料的牙線，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙線，能夠抗菌消炎。

　　3.通過很緊的牙間隙時，如果怕牙線磨破或撕成細(xì)絲條，可選用上蠟的牙線。

　　4.對于一些不太會用手使用牙線的人，可選用小的牙線架。