哪些因素可以引發(fā)口臭的出現(xiàn)呢，口臭的食療辦法

　　口臭疾病是較為嚴(yán)重的，并且在我們的身邊十分的多見，當(dāng)我們觸及到了口臭的話，就會(huì)讓患者的口腔內(nèi)部出現(xiàn)了很難聞的氣味，這種疾病是可怕的，而發(fā)病因素有很多，往下看來認(rèn)識(shí)一下誘發(fā)口臭出現(xiàn)的因素會(huì)有哪些呢。

　　誘發(fā)口臭的因素：

　　口臭可以說是一種短期的現(xiàn)象，有的因?yàn)槌粤宋兜来蟮氖澄?，引起口臭，但是有的是因?yàn)榭谇挥屑膊』蛏眢w其他部位有疾病引起口臭，口臭會(huì)使人們產(chǎn)生自卑心理，給正常的交際帶來很多尷尬。下邊就來介紹一下口臭的一些因素：

　　一、食源性。一般而論，口臭程度隨進(jìn)食品種而異，與進(jìn)食數(shù)量成正比，與進(jìn)食時(shí)間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào)食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口。

　　二、氣源性。最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

　　三、病源性。如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)不調(diào)等，都會(huì)使人有不同程度的口臭。

　　四、習(xí)慣性。口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良、習(xí)慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時(shí)清除等也會(huì)口臭。飲水過少也會(huì)口臭。

　　口臭的食療辦法：

　　1、茶葉，茶葉中所含的多酚能殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。除了抑制這種細(xì)菌生長(zhǎng)之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細(xì)菌制造的難聞化合物，雙管齊下，保持口腔健康和口氣清新。

　　2、海帶，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

　　3、藿香粥，將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸即可食用?！夺t(yī)余錄》言此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，并兼有治脾胃、吐逆及開胃進(jìn)食之效。

　　4、薄荷粥，將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用?！夺t(yī)余錄》言此粥方有“通關(guān)節(jié)、利咽喉、令人口香”之功。

　　在了解到了上面的知識(shí)之后，特別清楚的了解到了誘發(fā)口臭發(fā)生的一些因素有哪些了，希望朋友們要多去了解一些關(guān)于口臭的知識(shí)，而且必須要把該病的病因了解清楚，平時(shí)還需要注意自己的口腔衛(wèi)生，要保持早晚刷牙的好習(xí)慣。

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