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口干口苦該怎么辦?

2017-03-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口干口苦作為一種癥狀,經(jīng)常在臨床和日常生活中出現(xiàn)。

  口干口苦是什么原因

  口干口苦,中醫(yī)稱之為少陽病,通俗說就是上火、濕熱,屬肝膽之火。中醫(yī)說,肝膽相表里,口苦屬膽氣上溢,因?yàn)槟懼强嗟?,所以肝膽火易引起口苦。而膽?jīng)屬于中醫(yī)所說的少陽經(jīng),有火,火又容易傷耗津液,所以同時口也會發(fā)干。

  另外,一些疾病也能引起口苦,比如患有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病以及患口腔疾病、感染性疾病、腫瘤也可能出現(xiàn)口苦;其他如疲勞、過度吸煙、酗酒等也會引起口苦口干。

  人體“上火”時都處于一種亞健康狀態(tài),用藥不當(dāng),盲目“敗火”可能適得其反。此外,由于“上火”證虛實(shí)不同,部位不同,臟腑不同,服用中藥“降火”最好由中醫(yī)師來辨證用藥。特別是女性,更不能亂用“降火”的寒涼性藥物,如藥不對癥,不僅不能“敗火”,反而對身體有害。

  服用維生素C片能緩解口苦。每天3次,每次2—3片,放舌下含服,一般說來,輕度口苦只要服藥2—3次就可消失。但這治標(biāo)不治本,最好還是找醫(yī)生確定病因,進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理,才能根治。

  口干口苦的癥狀

  口干是干燥綜合征的主要癥狀之一。其口干往往難以忍受,即使水不離口也不解渴?;颊咄僖簻p少,吞咽干的食物十分困難,舌及口角開裂疼痛,易生齲齒。半數(shù)左右的患者腮腺腫大,部分患者有頜下腺或附近淋巴結(jié)腫大的癥狀,部分患者伴有關(guān)節(jié)疼痛,以肘、膝關(guān)節(jié)多見。嚴(yán)重者可致腎小管受損,造成心律失常等危險后果?;几稍锞C合征者眼內(nèi)還常有異物感、燒灼感,且鼻孔干燥,易結(jié)痂。

  口苦,是指口中有苦味。多見于急性炎癥,以肝、膽炎癥為主,這常與膽汁的代謝有關(guān)。專家還發(fā)現(xiàn),癌癥病人喪失對甜味食品的味覺,而對食物發(fā)苦的感覺與日俱增,這與病人舌部血液循環(huán)障礙和唾液內(nèi)成分改變有關(guān)。

  口干口苦的食療方法

  1、蓮子湯

  做法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  2、豬肝

  做法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  3、綠豆粥

  做法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  4、梨水

  做法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

  5、豬腰

  做法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

  經(jīng)常感到口干口苦怎么辦

  1、飲食要相對清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,蔥,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油膩的(高蛋白,高脂肪)食物;每天吃250毫克的維他命C。

  2、戒煙戒酒,多飲水,人體每天會消耗大量的水分,及時補(bǔ)水;用餐完后,刷刷牙齒、舌頭,同時也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。

  3、適當(dāng)運(yùn)動,從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運(yùn)動要加強(qiáng),而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時,應(yīng)盡量少考慮工作的事情。

  4、“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法,并且可以利用葉綠素作為漱口水,有助于口氣清香。補(bǔ)充維生素B族,機(jī)體缺乏維生素B2時,也會引起口干,同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

  5、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對病因治療引起的口苦。

  當(dāng)出現(xiàn)口干口苦時,就應(yīng)該調(diào)理日常飲食和生活習(xí)慣了。

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