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全面清潔口腔的步驟有哪些呢?

2017-02-16 來(lái)源:深圳博愛(ài)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天認(rèn)真刷牙,為什么還會(huì)有牙痛、牙齦出血和齲齒發(fā)生呢?深圳博愛(ài)醫(yī)院的專家提醒您:要做到全面清潔,主要包括三個(gè)步驟。
  每天認(rèn)真刷牙,為什么還會(huì)有牙痛牙齦出血和齲齒發(fā)生呢?醫(yī)院的專家提醒您:要做到全面清潔,主要包括三個(gè)步驟。
 
  前列,每天早晚刷牙兩次。刷牙要把牙齒的六區(qū)十六面都仔細(xì)刷到,要有足夠的刷牙時(shí)間,至于什么樣的刷牙方法是次要條件。如果要提高清潔的效率,用電動(dòng)牙刷刷牙比手動(dòng)刷牙較好。此外,還要把牙齦和舌頭也輕輕刷一刷。
 
  第二,餐后使用牙線。牙線用于清潔牙縫和牙齒側(cè)壁,是對(duì)刷牙的有益補(bǔ)充。但由于牙線使用方法較難掌握,也有人使用比較方便的牙線叉。牙線叉是一種輔助使用牙線的工具,適合家長(zhǎng)或護(hù)理人員幫孩子或有特殊需要人士清潔牙齒鄰面。
 

  第三,飯后漱口。可以盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘?jiān)蛙浌?。漱口可用清水,也可以喝些茶水,漱口水更適于口氣重時(shí)使用。漱口水只適于12歲以上的兒童及成人使用,本身有口腔類疾病的患者或孕婦,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用漱口水。 

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