冬季是一個(gè)比較干燥的季節(jié),也會(huì)一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié),很多人在冬季都會(huì)有嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象,不少人在為這個(gè)事情而煩心,寒冷干燥的冬季,嬌嫩的嘴唇很容易“受傷”。所以為了有效的避免嘴唇干裂的發(fā)生,了解它的原因是非常重要的,嘴唇干裂脫皮是缺什么維生素,下面是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的一些相關(guān)的介紹,希望能幫到您。
嘴唇干裂脫皮是缺什么維生素
很有可能是因?yàn)槿狈S生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病,飲食防治口唇干裂,對(duì)于有嘴唇干裂的人應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。
嘴唇干裂脫皮的其他原因
嘴唇干裂脫皮不光是因?yàn)槿本S生素,有可能是因?yàn)槿藗兊纳盍?xí)慣所致的,許多人都喜歡犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤,嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候,就會(huì)舔嘴唇或用唾液濕嘴唇,以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾,殊不知這種習(xí)慣對(duì)唇周皮膚是有害的,這也是導(dǎo)致嘴唇干裂的一個(gè)很重要的原因。
導(dǎo)致人們嘴唇干裂脫皮的原因一方面是天干物燥,空氣中缺少水分,人體的水分也隨之流失,使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面,寒冷季節(jié)人們往往愛(ài)吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物,導(dǎo)致體內(nèi)脾胃積熱,進(jìn)而出現(xiàn)津液不足、口唇干燥等癥狀。
嘴唇干裂脫皮怎么辦
1.多吃火龍果,火龍果中含有豐富的維生素B,維生素B是保護(hù)嘴唇的好幫手,火龍果本身又具有助細(xì)胞膜的生長(zhǎng)和預(yù)防口角炎的作用,所以火龍果是治療嘴唇干裂蛻皮的良藥。
2.多吃圣女果和西紅柿,圣女果和西紅柿中含有很多對(duì)嘴唇很好的維生素和其他微量元素,多吃圣女果和西紅柿可以補(bǔ)充嘴唇的水分。
3.多喝水,嘴唇干裂蛻皮是皮膚缺少水的一種表現(xiàn),要使嘴唇干裂蛻皮盡快的好,就一定要多喝水,這里說(shuō)的水不包括飲料哦。
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