我們知道牙菌斑、牙石是引起牙周病的主要因素，控制牙菌斑是治療和預防牙周病的基本方法。因為牙菌斑在牙面上不斷形成，所以牙周病的治療過程不僅需要醫(yī)生的精湛技術，還要求患者積極配合，堅持自我控制牙菌斑，定期復查、復治。

　　刷牙是自我清除菌斑的主要手段。患者應掌握正確的刷牙方法，選擇合適的牙刷，堅持早晚刷牙，飯后漱口。牙間隙不易清潔，可選擇使用牙線、牙簽等工具，以保證徹底清除菌斑。

　　牙周病患者通過自我維護，病變可得到明顯控制，但是，還應堅持定期復診，以便請醫(yī)生去除未清除的菌斑和進行必要的指導。在積極治療后的6個月內，牙周組織始終處在修復和改建階段。此時的口腔衛(wèi)生對組織愈合具有重要意義。因此復查宜頻繁些，尤其對于自我保健不太重視者，最好1～2個月到醫(yī)院復查一次，隨著病情穩(wěn)定，可延長至每間隔6個月復查一次。