牙菌斑是牙周病的元兇，在除去之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)就會(huì)形成牙石。牙石需要及時(shí)清理，否則容易引發(fā)各種牙齒疾病。然而，很多朋友并不清楚自己是否需要洗牙，現(xiàn)在，小編為大家整理了一些資料供大家自測(cè)自評(píng)。是否有牙垢張開(kāi)嘴巴，觀察牙齒內(nèi)外側(cè)的表面是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結(jié)石非常的“頑固粘人”，一般刷牙是很難將它們趕走，這就需要強(qiáng)大的機(jī)械力量來(lái)清除它們了。

　　是否有齲齒張開(kāi)嘴巴，觀察牙齒是否有齲齒，也就是看牙齒表面是否有黑點(diǎn)，或者缺口。然后還可以用舌尖來(lái)感覺(jué)每一顆牙齒，看看是否有缺失、歪斜、松動(dòng)、酸痛的問(wèn)題。

　　是否有口腔潰瘍檢查口腔，有沒(méi)有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。如果有口腔潰瘍和牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙。患有各種出血性疾病，如血小板減少癥、白血病，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦（尤其是懷孕前期）最好不要洗牙。牙齦是否正常仔細(xì)觀察牙齦顏色，看看是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有沒(méi)有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，就成為牙周炎，出現(xiàn)牙齦萎縮、上火時(shí)牙疼、牙齒松動(dòng)等癥狀。

　　牙齒是否松動(dòng)上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否穩(wěn)定，有沒(méi)有松動(dòng)現(xiàn)象。當(dāng)牙周炎已經(jīng)引起牙槽骨吸收、高度降低，退縮到牙頸以下，沒(méi)有了足夠骨質(zhì)的支撐，這顆牙齒就會(huì)出現(xiàn)不同程度的松動(dòng)。就好像水土流失後的土壤上面長(zhǎng)著的小樹(shù)，根基不穩(wěn)了，松動(dòng)甚至倒落也只是時(shí)間問(wèn)題了。是否有牙齒過(guò)敏現(xiàn)象用冷水刷牙時(shí)或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒(méi)有酸、痛、軟感、或者出血的現(xiàn)象。咽下一口唾液，等30秒，感覺(jué)口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒(méi)有干燥感。