牙疼怎么辦?牙痛如何有效緩解呢?
俗話說:“牙痛不是病,痛起來要人命。”牙痛千萬不要大意,因為,正如那就俗話所說,疼起要人命,那么,如果大家再遇到這樣的情況該怎么辦呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來看看哦!
牙痛如何有效緩解?
多喝水
有的牙疼是由齲齒引起的,經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細菌,降低疼痛幾率。
常換牙膏
長時間使用同一種牙膏,易導致口腔細菌對該牙膏產(chǎn)生“適應性”,因此,容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。
溫鹽水漱口
用溫鹽水漱口,或含在口中,保持一段時間,可促進唾液分泌,緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。
咬片橙子
切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。
咬個茶包
紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結,促進愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。
牙疼也要堅持刷牙
口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙,這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快,時間也不宜過長,2分鐘即可。
熱敷或冷敷腮部
用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助于緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感,那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。
少吃生果蔬,多吃土豆泥
牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅持吃流質食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。
緩解牙疼的注意事項:
1、頑固的牙痛最好是含服止痛片,可減輕一時的疼痛。
2、止痛不等于治療。應注意口腔牙齒衛(wèi)生,以防牙痛。當牙痛發(fā)作時,用上述方法不能上痛,應速去醫(yī)院進行急診治療。
3、防止牙痛關鍵在于保持口腔衛(wèi)生,而早晚堅持刷牙很重要,飯后漱口也是個好辦法。
4、預防牙病還要應用“橫顫加豎刷牙法”。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的,又可改善周組織的血液循環(huán),減少牙病所帶來的痛苦。
注意:以上方法僅供參考。對于頑固性牙痛,在用上述方法無效時,可以含服止痛片來減輕疼痛。
最重要的是,即使止住了牙痛不意味著治療成功,病變仍在加深,想要根治牙痛必須針對病因。建議止痛后去正規(guī)醫(yī)院看牙科,找到牙痛真正的病因,接受正規(guī)口腔治療以根除牙痛。
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健客價: ¥21止痛殺菌,防蛀。用于風火牙痛,牙齦紅腫,蟲蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
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