牙周病的預(yù)防是關(guān)鍵

2016-10-12 來(lái)源：德倫口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：　牙周炎的危害已經(jīng)逐漸被人們所認(rèn)識(shí)，因此，如何預(yù)防牙周病成為越來(lái)越多的人所關(guān)心的問(wèn)題，那么，牙周病該如何預(yù)防呢？

　　牙周炎的危害已經(jīng)逐漸被人們所認(rèn)識(shí)，因此，如何預(yù)防牙周病成為越來(lái)越多的人所關(guān)心的問(wèn)題，那么，牙周病該如何預(yù)防呢？

　　1、正確刷牙：要學(xué)會(huì)正確的刷牙動(dòng)作，每天至少2次，每次不少于3分鐘。雖然刷牙是人們每天必做的功課，但如果方法不對(duì)，照樣事倍功半，甚至和沒(méi)刷一個(gè)樣。牙刷應(yīng)盡量選擇小頭軟毛的，這樣不易損傷牙齒，刷牙時(shí)，牙刷面和牙面呈45度角。

　　2、正確使用牙線和牙縫刷：光靠牙刷無(wú)法照顧到牙齒的方方面面，最好每天用牙線和牙縫刷再刷一遍牙。即使沒(méi)有吃東西，也不能省略刷牙這一環(huán)節(jié)，刷牙清除的并不僅僅是食物，更重要的是要清除牙菌斑。

　　3、成定期做健康檢查的習(xí)慣。即使口腔毫無(wú)異常，也應(yīng)該半年檢查一次，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡早治療。成人應(yīng)該每半年或一年進(jìn)行一次洗牙，洗牙不僅能清潔牙齒，還能有效的防治牙周病。