在日長(zhǎng)生活中，患者可以根據(jù)以下幾個(gè)方面進(jìn)行牙周病的自我檢查，發(fā)現(xiàn)癥狀后一定要及時(shí)的到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查治療：有口臭說明可能有牙周炎；刷牙時(shí)刷毛上有血跡，咬食物時(shí)食物上有血跡，說明有牙齦炎；照鏡子看看，如果有牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎；牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，說明已發(fā)展到牙周炎；輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，此時(shí)不應(yīng)停止刷牙而應(yīng)用軟毛保健牙刷認(rèn)真刷牙，一般都可以使牙齦出血得到控制。如果一周后還有牙齦出血現(xiàn)象，就應(yīng)及時(shí)找口腔醫(yī)生檢查和治療。

 

　　專家表示，定期洗牙能有效的防治牙周病。如今洗牙已經(jīng)成為很多人士牙齒保健的方式之一，建議每半年或一年進(jìn)行一次洗牙。