含氟牙膏危險(xiǎn)嗎?正確的打開方式其實(shí)你也知道!

2016-09-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：含氟牙膏為什么能防蛀牙?如何正確使用含氟牙膏?下面我們來探討一下。

為什么牙膏中要添氟?

齲病即蛀牙，是由于牙齒中的礦物質(zhì)被溶解、流失，形成礦物鹽，然后再形成沉淀重新堆積在牙齒表面上的結(jié)果。而在刷牙時(shí)，含氟牙膏中的氟離子可以和沉積的礦物鹽相互反應(yīng)形成含氟礦物鹽，防止牙齒被蛀;另外氟化物還可以促進(jìn)牙齒表面的礦物質(zhì)沉積，從而修復(fù)牙釉質(zhì)，故要在牙膏中添加氟成分。

Ps：由于礦物鹽的溶解和沉積可以多次發(fā)生，所以含氟牙膏應(yīng)該堅(jiān)持使用才能達(dá)到真正的防齲作用。

含氟牙膏危險(xiǎn)嗎?

含氟牙膏對于防止牙齒再蛀牙的作用是明顯的。我們用什么來衡量含氟牙膏危不危險(xiǎn)?答案應(yīng)該是劑量和毒副作用。成人含氟牙膏中的氟濃度一般為1000~1500毫克/千克，如果刷一次牙使用1克的量(膏體約1厘米長)，每天刷牙2次，則用氟總量為2~3毫克。刷完牙后吐掉牙膏漿，殘留在口腔甚至吞咽下去的氟少之又少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于成人每日氟最大攝入量4.2毫克的界線，所以不會對人體產(chǎn)生傷害。而含氟牙膏產(chǎn)生的危害都是由于攝入氟過量而引起的：氟牙病、骨質(zhì)疏松癥、癌癥、神經(jīng)疾病以及內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常，所以含氟牙膏的危害還是歸結(jié)于劑量上。

由此可見，使用含氟牙膏，只要保持正常的刷牙頻率，不吞咽牙膏，不過量攝入氟，是不會威脅健康的。

另外我們還可以知道一點(diǎn)：兒童慎用含氟牙膏。

3歲以下兒童禁用含氟牙膏

由于兒童吞咽功能發(fā)育不完全，且好奇淘氣，刷牙吞咽牙膏的現(xiàn)象常常發(fā)生，故3歲以下的兒童禁用含氟牙膏，3歲~6歲兒童不建議使用含氟牙膏，或者可以使用含氟量更少的牙膏。每次刷牙的牙膏量為一個(gè)豌豆大小，家長在旁指導(dǎo)，直到不會自行吞咽牙膏漿為止。7歲以后一次刷牙的牙膏量范圍可以為0.25克(豌豆大小)~1克(1厘米長膏體)。偶爾吞咽進(jìn)去了不用過于擔(dān)心，因?yàn)榧词故鞘褂煤?500mg/kg的牙膏，1歲兒童也要一次性服下33克牙膏才會達(dá)到可能中毒量。

高氟飲水地區(qū)不用含氟牙膏

某些地區(qū)的飲用水中氟的含量較高，這種情況下不建議當(dāng)?shù)厝巳涸偈褂煤栏?。否則氟攝入過量的幾率將會大大增加。

關(guān)于氟牙病

氟牙病是指在人體牙齒發(fā)育期間，過量食用氟元素而導(dǎo)致牙釉細(xì)胞受損、鈣化所致的疾病。3-6歲是氟牙病高發(fā)的年齡段，但一般情況下在刷牙時(shí)只要不吞服含氟牙膏，或者偶爾、短期食用過量氟是不會產(chǎn)生氟牙病的，研究表明，一個(gè)牙齒形成氟牙病需要4年的時(shí)間，只有連續(xù)12天吞服過量的氟才可能產(chǎn)生一條肉眼可見的細(xì)白線，且這種情況還得再嬰幼兒時(shí)期發(fā)生。

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