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漱口水是什么?該怎么用才好?

2016-09-12 來源: 生活訣竅  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:漱口水一般分為兩種:一種是保健的,另一種是治療型的。因為我們每個人口腔里都有正常的菌群,除了日常的刷牙以外,用淡鹽水漱口就行,如果長時間使用漱口水會破壞口腔中的正常菌群,使菌群失調(diào)。

  漱口水是什么?該怎么用才好?

  漱口水一般分為兩種:一種是保健的,另一種是治療型的。

  因為我們每個人口腔里都有正常的菌群,除了日常的刷牙以外,用淡鹽水漱口就行,如果長時間使用漱口水會破壞口腔中的正常菌群,使菌群失調(diào)。

  漱口水成分:

  與牙膏一樣,漱口水的成分是由其所應(yīng)發(fā)揮的功能決定的。含有芳香劑的漱口水可去除口臭;含氟的可預(yù)防齲齒;含抑菌劑的對牙周病有一定作用;有的漱口水(爽口液)中的化學(xué)藥物可以抑制牙菌斑的形成,但其作用不及刷牙,因此爽口液無法代替刷牙。

  如何正確使用漱口水:

  漱口水最好不要用得太過頻繁,而且不要覺得對所有人來說都是直接漱更好,其實對于健康人群在漱口時應(yīng)先用清水漱口,將清水含在口內(nèi),鼓動兩腮與唇部,使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸,并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位。這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢,這樣為口腔適應(yīng)漱口水創(chuàng)造條件。

  再含上約10毫升的漱口水,用上述方法漱1分鐘,起到清潔和殺菌,鞏固牙齒健康的作用。在使用漱口水之后,再用清水漱一下,這樣可以去除口腔中殘留的漱口水殘液。

  正確選用漱口水后,掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。

  漱口的時間最好在剛剛進(jìn)食后,因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗下來,減少口腔內(nèi)的細(xì)菌,并能減弱細(xì)菌的生長繁殖。此外,在早、晚刷完牙后,要先用牙線進(jìn)行全面清潔,然后再使用漱口水。

  漱口水可以代替刷牙嗎?

  漱口不能代替刷牙,有些人為了節(jié)省時間,干脆放棄刷牙,只用漱口水漱口,這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢,但遠(yuǎn)沒有刷牙徹底。

  刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水無法進(jìn)行這種摩擦,因此無法除去牙菌斑。

  盡管有一些廣告稱,如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔內(nèi)長時間發(fā)揮作用。但有關(guān)專家介紹,人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋,所以,漱口水起的作用不是很大,絕不能代替刷牙。

 

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