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處處可見的這些東西,對治療口腔潰瘍居然有奇效!

2016-08-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患過口腔潰瘍的人體會過吃東西時的那種酸爽的感覺,尤其是不小心吃到刺激性的食物,那感覺更是“倍兒爽”,刺痛的感覺直擊心臟,就差喊媽了。

  面對口腔潰瘍?nèi)绱祟l繁的“騷擾”,你可能第一反應想到的是吃什么藥能夠好得快,但是俗話說得好:是藥三分毒,所以,如何能做到不吃藥就治好口腔潰瘍呢?

  很多時候,我們忽視了食物的作用,要知道食物在生長過程中,也是汲取了日月之精華,除了能飽肚之外,對人體的健康也起到了保駕護航的作用。也就是說,口腔潰瘍其實也是可以通過食物來治療的,而且這些食物在生活中處處可見,隨口一吃,就是治療口腔潰瘍的一劑良藥。

  蜂蜜

  蜂蜜可緩解口腔潰瘍引起的疼痛,具有消炎殺菌的作用。具體做法是,先將口腔用清水洗漱干凈,再借助棉簽將蜂蜜直接涂于潰瘍面,15分鐘后再吞咽下去,重復使用可見效果。

  木耳

  這里的木耳包括白木耳和黑木耳,兩種木耳對于治療口腔潰瘍都有效。將黑白木耳連同山楂一起水煎,煎好后食用即可,一日1~2次。

  白菜根

  將白菜根合同蒜苗、大棗一起煎煮,每日服用2次,可見好。

  可可

  將可可用蜂蜜調(diào)成糊狀,含入口中,每天幾次,對口腔發(fā)炎和潰瘍有很好的效果

  蘋果

  將蘋果切片加水煮沸,待果水變涼后,將煮過的蘋果片與酒一起含在口中片刻,然后再吃下去,連續(xù)食用幾天可治愈。

  獼猴桃

  患有口腔潰瘍的人吃獼猴桃會有很大的好處,可以直接食用,或者將獼猴桃打成果泥加糖一同食用,效果顯著。

  黃豆

  將黃豆煮熟后直接食用,每次吃半碗,一星期后可徹底愈合。

  燕麥片

  燕麥片中含有豐富的維生素B2,具體食用方法是每次抓兩把燕麥和兩把米同煮,煮熟后直接食用即可,食用3次后可見效果。

  生姜

  用生姜煮水,待其冷至常溫時,用其漱口,一日2~3次,3天左右潰瘍面可見好。

  鴨頭湯

  將鴨頭放入砂罐中用大火煮沸,然后再改用小火慢煨半個小時左右即可,一次性喝完,一日2次,有清熱去火的功能,對治療上火引起的口腔潰瘍很有效。

  綠豆百合粥

  將綠豆、粳米、百合、陳皮取適量放在鍋中同煮,煮熟后可根據(jù)個人喜好加糖,早晚各一次,可當正餐吃,效果良好。

  蘿卜鮮藕汁

  將蘿卜與鮮藕洗干凈后一同放在榨汁機里榨汁,然后過濾掉殘渣,把汁含入口中片刻后吞下,每日數(shù)次。

  銀耳蓮子羹

  將銀耳與蓮子同煮直至銀耳煮爛熟透,再加入白糖食用,早晚各一次,可清熱養(yǎng)陰。

  此外,口腔潰瘍期間需要注意的事項有:

  1.飲食要規(guī)律清淡

  很多口腔潰瘍發(fā)生的原因是由于缺乏維生素B造成的,因此平時要多注意攝取含維生素B2的食物,如西紅柿,各種綠色蔬菜水果以及糙米等。不要吃油炸、辛辣等刺激性食品,以清淡為主。

  2.日常作息要規(guī)律,保證睡眠

  熬夜對身體的傷害特別大,尤其是在口腔潰瘍期間會加重病情,難以自愈。因此,患口腔潰瘍時,一定要保持良好的作息,保證足夠的睡眠,提高身體的抵抗力。

  3.保持口腔清潔

  很多患了口腔潰瘍怕痛而不敢刷牙,這樣會導致口腔細菌增多,加重潰瘍癥狀。

  4.心情保持通暢

  心情壓抑煩躁也是導致口腔潰瘍的原因之一,所以在患口腔潰瘍時,一定要學會自我調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉悅,潰瘍才會好得快。

  健客網(wǎng)專稿,轉(zhuǎn)載請注明健客網(wǎng)

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