怎樣知道自己是不是應(yīng)該洗牙呢

　　怎樣知道自己是不是應(yīng)該洗牙呢?適度的洗牙對(duì)牙齒健康是有好處的，但是過(guò)度的洗牙就會(huì)危害牙齒健康了。所以大家一定要能準(zhǔn)確的判斷自己是不是需要洗牙，如果需要的話，再去洗，不需要的話就可以不用洗了。如果你不知道該怎么判斷自己是不是需要洗牙，下面就來(lái)教教你。

　　是否有牙垢

　　張開(kāi)嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結(jié)石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長(zhǎng)此以往越積越多，這就需要更大的機(jī)械力量來(lái)清除它們。

　　是否有齲齒

　　看牙齒，是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著?？梢杂蒙嗉飧杏X(jué)每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問(wèn)題。

　　是否有口腔潰瘍

　　檢查口腔，有沒(méi)有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙。患有各種出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦(尤其是懷孕前期)最好不要洗牙。

　　牙齦是否正常

　　觀察牙齦顏色，看看是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有沒(méi)有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，就成為牙周炎，出現(xiàn)牙齦萎縮、上火時(shí)牙疼、牙齒松動(dòng)等癥狀。

　　牙齒是否松動(dòng)

　　上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個(gè)個(gè)穩(wěn)定，有沒(méi)松動(dòng)現(xiàn)象。當(dāng)牙周炎已經(jīng)引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒(méi)有了足夠骨質(zhì)的支撐，這顆牙齒就會(huì)出現(xiàn)不同程度的松動(dòng)。就好像水土流失后的土壤上面長(zhǎng)著的小樹(shù)，根基不穩(wěn)了，松動(dòng)甚至倒落也只是時(shí)間問(wèn)題了。

　　是否有牙齒過(guò)敏現(xiàn)象

　　用冷水刷牙時(shí)或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒(méi)有酸、痛、軟感、或者出血的現(xiàn)象。咽下一口唾液，等30秒，如果感覺(jué)口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒(méi)有干燥感。

　　如果上面這幾種情況你有一種以上的話，那么就是應(yīng)該去洗牙了，如果一種都沒(méi)有的話，那么恭喜你，牙齒是非常健康的，是不需要洗牙的。在合適的時(shí)間去洗牙，不僅僅能減少洗牙對(duì)牙齒造成的傷害，還能讓牙齒出現(xiàn)的問(wèn)題得到及時(shí)有效的解決，以保證口腔的健康，避免各種嚴(yán)重口腔問(wèn)題的發(fā)生。