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小滿之后容易口腔潰瘍

2016-08-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 剛過“小滿”,中醫(yī)提醒,小滿后氣溫不斷升高,當(dāng)生活無(wú)規(guī)律或過食辛辣油膩,就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,出現(xiàn)精神緊張、失眠、便秘、口腔潰瘍等。

   剛過“小滿”,中醫(yī)提醒,小滿后氣溫不斷升高,當(dāng)生活無(wú)規(guī)律或過食辛辣油膩,就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,出現(xiàn)精神緊張、失眠、便秘、口腔潰瘍等。

 
  口腔潰瘍?cè)撊绾晤A(yù)防?
 
  口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素A、鋅等。
 
  口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,以溫開水為好,促進(jìn)內(nèi)熱排出。這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
 
  口腔潰瘍食療
 
  蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
 
  蜂蜜療法:將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
 
  硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊愈。
 
  木耳療法:白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。
 
  可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
 
  白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。
 
  菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
 
  蘋果療法:取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
 
  核桃殼療法:將30-50克核桃熬水兩次,每天早晚各服1次。
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