戴著牙套牙齒是不是很難刷干凈呢?那還是讓牙醫(yī)教你如何刷牙吧!
1、刷牙,使用牙線,牙簽,牙間隙刷是清潔面等都是保持口腔衛(wèi)生的重要措施。
2、需注意,選牙刷的刷頭要小,刷毛要中等硬度;對于口腔衛(wèi)生不良者,可選用電動牙刷;某些不易清潔的部位(弓絲下方被遮擋的牙面或鄰牙間隙)可使用間隙刷來清理,也可以適當?shù)厥褂醚谰€清潔鄰面。同時,要配合使用含氟牙膏。
3、刷牙一般采用”三,三,三”刷牙方法,即每天刷牙三次,每次刷牙三分鐘,刷洗三個牙面,即頰,舌,牙合面或飯后三分鐘內(nèi)刷牙,可大大減少牙菌斑在口腔的形成。
刷牙的方法推薦使用的是改良Bass法刷牙。以上前牙為例,方法如下:
1、將牙刷刷頭與牙齒牙合面呈45度角向上,先清潔牙的下半部分(托槽牙合方)表面和牙齦邊緣等部位;
2、將牙刷刷頭旋轉(zhuǎn)180度向下,與牙齒牙合面呈45度角,主要清潔牙齒上半部分(托槽齦方)表面。下牙的唇(頰)面時牙刷放置的方向與上牙相反。
3、在刷牙的過程中,盡可能將牙刷刷毛伸進托槽與弓絲中間的部位;刷牙的力量要適中,刷牙后要照鏡子觀察牙和矯治器上是否還有臟東西。
4、也可應用口腔沖洗器沖洗清理牙面是堆積的軟垢,食物殘渣和松散菌斑,但其對緊密附著的菌斑和牙石無效。
5、戴有活動矯治器或保持器的患者每天需用牙刷蘸牙膏清洗矯治器。如因正畸需要患者在進食時也戴用活動矯治器時,則在進食后應摘下矯治器沖洗其上存留的食物殘渣,同時刷牙。
6、除刷牙外,患者還應使用其他方法輔助保持口腔清潔,如專業(yè)清潔,局部是用一些化學藥物,氟化物等。
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