雖然，已經(jīng)有很多家長意識(shí)到讓寶寶養(yǎng)成從小刷牙的習(xí)慣很重要但，依然有不少父母忽略了牙膏牙刷的問題。

牙齒真的很受傷" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201607/20160713083047452.jpg" />

　　想要孩子長一口漂亮的牙齒，首先要從愛牙開始。什么時(shí)候開始刷牙，應(yīng)該選擇什么樣的牙膏和牙刷，這些問題都是決定牙齒好壞的關(guān)鍵。

　　01、寶寶多大刷牙好？

　　經(jīng)常有媽媽咨詢，孩子多大刷牙好?。渴遣皇堑玫妊例X長齊再刷？我的孩子一點(diǎn)都不喜歡刷牙，每次刷牙的時(shí)候都要鬧點(diǎn)小脾氣。

　　其實(shí)，當(dāng)寶寶萌出第一顆乳牙的時(shí)候，就要開始對牙齒進(jìn)行呵護(hù)了。因?yàn)楫?dāng)唾液中的蛋白酶分解食物的時(shí)候，會(huì)留下很多細(xì)菌在口腔內(nèi)。如果沒有及時(shí)清理干凈，這些細(xì)菌就會(huì)附著在牙齒表面，導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。對于較小的寶寶，家長要學(xué)會(huì)幫助他們清潔牙齒。當(dāng)然，這里所說的清潔牙齒，一定是刷牙，而不是用紗布簡單的擦拭。

　　當(dāng)寶寶2-2.5歲的時(shí)候，乳牙基本全部長齊，這個(gè)時(shí)候家長要鼓勵(lì)孩子自己學(xué)著刷牙。剛開始的時(shí)候，孩子肯定不能獨(dú)立完成。家長要做好示范，并協(xié)助他們一起完成，主要是培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。等寶寶3歲的時(shí)候，最好讓他們獨(dú)立完成刷牙的任務(wù)。

　　02、如何給寶寶選牙刷

　　給孩子選擇牙刷，除了要考慮到舒適安全之外，更要根據(jù)年齡來選擇。

　　1，刷頭要小且圓滑，表面要平坦

　　不滿2歲的寶寶，可選擇指套牙刷，或者專用乳膠牙刷。2-3歲的寶寶使用的牙刷頭長度最好在2-2.5厘米，寬度為0.5-0.8厘米，有2-4排刷毛即可。牙刷頭要堅(jiān)固，不能使用可拆卸的組裝品，防止誤吞。選擇刷面光潔度好的牙刷，不會(huì)刮傷寶寶的牙齦。

　　2，刷毛要柔軟，且粗細(xì)適中

　　刷毛要柔軟，不掉色，無異味，使用的時(shí)候不會(huì)對口腔造成傷害。刷毛要粗細(xì)適中，太細(xì)容易變形，太粗則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好。

　　3，孩子不能用成人牙刷

　　寶寶的牙齦是很嫩弱，黏膜薄易受損，口腔也小，一定要使用專用的兒童牙刷。而大人的牙刷頭大、硬，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不適感而厭惡刷牙、或者損傷牙齦。

　　4，7歲以下不用電動(dòng)牙刷

　　近幾年，電動(dòng)牙刷越來越受歡迎，尤其是設(shè)計(jì)更加精美的兒童款，更受媽媽們的青睞。雖然，電動(dòng)牙刷的確有助于強(qiáng)化清潔牙齒，但并不適用于7歲以下兒童。因?yàn)?，電?dòng)牙刷震動(dòng)的頻率和力度是固定的，太小的孩子如果不能很好地掌握手柄，很容易導(dǎo)致牙齦紅腫出血。

　　03、給寶寶選牙膏，這些問題要清楚

　　好似，很多媽媽都知道要給孩子買合適的牙刷，卻從忽視對牙膏的選擇。其實(shí)，在給孩子選牙膏的時(shí)候，一定要弄清這幾個(gè)問題。

　　1，成人牙膏孩子不能用

　　孩子的口腔環(huán)境和成人有所不同，所用牙膏磨料的硬度和摩擦力有所區(qū)別。除此之外，成人牙膏刺激性大、口味重、藥劑量高，不利于孩子口腔生態(tài)環(huán)境和味覺發(fā)育。而兒童專用牙膏，是根據(jù)孩子的口腔發(fā)育研制，跟適合兒童使用。

　　2，這些兒童牙膏盡量不用

　　對于兒童牙膏的選擇，很多家長以為水果味牙膏孩子更喜歡，藥物牙膏有助于口腔衛(wèi)生。此外，牙膏泡沫越多刷的越干凈，其實(shí)不然。藥物牙膏使用時(shí)間長了，在殺死一些口腔細(xì)菌的同時(shí)，還會(huì)殺滅正常的細(xì)菌，引發(fā)新的口腔感染。牙膏中泡沫劑太多，反而容易讓寶寶出現(xiàn)口腔潰瘍，所以應(yīng)選擇泡沫少或者無泡沫的牙膏。水果香味的牙膏，大多添加了香精或者甜味劑。如果甜味太重，反而容易讓寶寶吞食。此外，可食牙膏也不過是商家的宣傳噱頭，家長別被糊弄了。

　　3，選擇牙膏嚴(yán)格把關(guān)原料配方

　　不滿2歲的孩子，在刷牙的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吞咽牙膏。建議家長在給這個(gè)年齡段寶寶選擇牙膏的時(shí)候，一定要選擇純天然原材料的無氟配方。在口味上，盡量選擇孩子喜歡的口味和圖案設(shè)計(jì)，有助于培養(yǎng)刷牙習(xí)慣。

　　3歲以上的寶寶可吃的食物越來越多，需要嚴(yán)格把關(guān)口腔衛(wèi)生。選擇適合寶寶年齡的牙膏，低齡牙膏并不利于口腔清潔。此階段，可繼續(xù)使用無氟牙膏，如果使用少量含氟牙膏，家長應(yīng)在旁邊提醒，及時(shí)吐出泡沫。

　　6歲以上的孩子是牙菌斑和齲齒的高發(fā)階段，家長需幫孩子選擇低泡沫、低摩擦、保護(hù)牙釉質(zhì)的牙膏。

　　04、寶寶刷牙注意事項(xiàng)

　　1，把口腔分為上、下、左、右四個(gè)區(qū)域，正確的刷牙順序應(yīng)該是，順著牙縫的方向由上而下、由下而上的豎著刷，牙齒咬合面橫刷。每次刷牙不能低于3分鐘，每個(gè)區(qū)域刷牙次數(shù)應(yīng)在15次左右。

　　2，寶寶刷牙使用的牙膏量也是有講究的，如果孩子還不會(huì)吐水，建議擠米粒大小的牙膏。如果孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)吐水，可使用豌豆大小的量。

　　3，乳牙時(shí)期，牙齒排列大多比較洗刷，牙冠也比較短，容易塞進(jìn)食物殘?jiān)＝ㄗh家長給小寶寶刷牙之前，先要檢查寶寶牙縫中是否有殘留物。如果有，先清除之后再刷牙。

　　4，孩子吃奶或者其他食物后要清潔牙齒，睡前刷牙更為重要。孩子3歲以后，在家長指導(dǎo)下可自行學(xué)習(xí)刷牙，父母要起到檢查監(jiān)督的作用。讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。