有的人覺(jué)得洗牙會(huì)損害牙齒，所以不能輕易的去洗牙。也有的朋友，洗牙過(guò)后會(huì)覺(jué)得洗牙過(guò)后會(huì)覺(jué)得牙齒遇冷熱都會(huì)酸痛，更會(huì)覺(jué)得洗牙有害了。

　　正確規(guī)范的洗牙可以徹底清除牙石、牙垢和牙菌斑，預(yù)防牙周炎、牙齦炎等口腔疾病的發(fā)生，并不會(huì)危害我們的牙齒健康。

　　現(xiàn)在常用的超聲波洗牙，是利用超聲波，將附在牙齒上的牙石振碎，然后清除。正確的方式是將潔牙機(jī)的機(jī)頭放在牙石的表面，不能放在牙齒的表面，因而不會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。洗牙時(shí)一定要找受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)生，而不是什么人都可以干好的。

　　洗牙后幾天內(nèi)感覺(jué)牙齒過(guò)敏是正常的，過(guò)幾天這種感覺(jué)就會(huì)消失。也可以用氟牙膏刷一刷牙，加速這種癥狀的消失，牙石越多的人這種感覺(jué)越強(qiáng)烈。所以有了牙石及時(shí)洗掉，即可以防止生成牙齦炎、牙周病，又可以減輕洗牙后的不適感。