缺乏維生素B2 可導(dǎo)致“口腔生殖綜合征”的發(fā)生

2016-06-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近日，一條“缺乏維生素B2是疾病的罪魁禍?zhǔn)住钡南⒃诰W(wǎng)上熱傳，該文建議人們要“及時(shí)、足量補(bǔ)充維生素B2”。維生素B2對(duì)于人體健康確實(shí)很重要，但若說(shuō)它是“罪魁”，就有些以偏概全了。

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　　攝入不足是維生素B2缺乏的主因

　　維生素B2又稱核黃素，屬水溶性維生素，主要以輔酶形式參與身體代謝中的氧化還原反應(yīng)，在氨基酸、脂肪酸和碳水化合物的代謝中均有重要作用。同時(shí)，維生素B2與細(xì)胞色素結(jié)合，參與藥物代謝，可提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的應(yīng)激適應(yīng)能力。

　　由于長(zhǎng)期攝入維生素B2不足而引起的缺乏病，稱“維生素B2缺乏病”。它是我國(guó)一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏病，冬季發(fā)病率尤其高。

　　維生素B2在人體內(nèi)貯存并不多，食物攝取過(guò)多時(shí)，會(huì)隨尿液、糞便排出體外，因此單純的維生素B2缺乏較為少見(jiàn)，通常是多種營(yíng)養(yǎng)素聯(lián)合缺乏，維生素B2缺乏也可影響其他營(yíng)養(yǎng)素的攝取和利用。

　　攝入不足是目前維生素B2缺乏的主要原因。食物攝取不足自不必說(shuō)，烹調(diào)不合理也是攝入不足的重要因素，比如過(guò)度淘洗大米、蔬菜切后浸泡等都會(huì)導(dǎo)致維生素B2的流失。另外，食物在加熱或暴露于陽(yáng)光下的過(guò)程中維生素B2也會(huì)被破壞。

　　此外，長(zhǎng)期腹瀉、消化道或膽道梗阻、胃酸分泌減少等消化道系統(tǒng)吸收功能障礙也可影響人體對(duì)維生素B2的吸收。在妊娠、哺乳、寒冷、體力勞動(dòng)、精神緊張等情況下，機(jī)體對(duì)維生素B2的需要量也會(huì)增加或過(guò)多消耗。

　　“口腔生殖癥狀群”的表現(xiàn)特征

　　當(dāng)維生素B2B2在體內(nèi)耗竭的時(shí)間達(dá)到60～180天，或膳食中供應(yīng)不足2～3個(gè)月后，即可發(fā)病。但維生素B2缺乏的癥狀不像其他維生素缺乏癥狀那樣特異。

　　早期只是感到疲倦、眼癢、眼部發(fā)燒、口痛等，待進(jìn)一步發(fā)展會(huì)出現(xiàn)唇炎、口角炎、舌炎、鼻及瞼部的脂溢性皮炎，男性有陰囊炎，女性有陰唇炎，故被稱為“口腔生殖綜合征”。

　　舌炎患者發(fā)病初期，舌呈紫紅色或紅紫相間，中央有紅斑，邊緣界限非常清楚，故稱“地圖舌”。因有舌裂現(xiàn)象，所以此時(shí)有疼痛和燒灼感。

　　唇炎和口角炎在中小學(xué)生中最為常見(jiàn)。唇炎初期為唇黏膜水腫，有裂隙、潰瘍，嚴(yán)重時(shí)則會(huì)致唇黏膜萎縮?？诮茄妆憩F(xiàn)為口角濕白，有裂隙、潰瘍，感覺(jué)疼痛，還常有膿皰和結(jié)痂。脂溢性皮炎初期皮膚有輕度紅斑，上有脂狀黃色鱗片，其后會(huì)有絲狀贅疣物或裂紋產(chǎn)生。

　　陰囊炎的癥狀為皮膚除滲液、糜爛、脫屑、結(jié)痂、皺裂及合并感染外，還有浸潤(rùn)、增厚及皺褶深厚等變化，又叫做“陰囊濕疹樣皮炎”，損傷范圍一般大于陰囊面積的1/3，有時(shí)甚至連陰莖及會(huì)陰部也被波及。女性會(huì)有陰唇皮炎、白帶過(guò)多、會(huì)陰瘙癢等表現(xiàn)。

　　除了口腔生殖部位，有時(shí)眼睛也會(huì)被維生素B2缺乏所累，發(fā)生視力模糊、畏光流淚、角膜充血、視力疲勞等癥狀。由于維生素B2和視黃醇(維生素A的化學(xué)名)一起參與感光作用，因此缺乏維生素B2還會(huì)導(dǎo)致眼睛的暗適應(yīng)能力下降。

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