寶寶刷牙的正確方法牙膏的幾大疑問(wèn)

2016-05-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的刷牙問(wèn)題沒(méi)有引起重視，其實(shí)寶寶也要刷牙，只有維持清潔口腔，才能有助于寶寶牙齒的健康成長(zhǎng)，所以寶寶刷牙是日常生活中很重要的步驟，那么寶寶正確的刷牙方法使怎樣的呢，請(qǐng)一起來(lái)看看吧。

　　寶寶刷牙的正確方法：

　　刷牙時(shí)間以早晚各一次為宜。

　　將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。刷上牙時(shí)，牙刷從上往下刷，刷下牙時(shí)，牙刷從下往上刷。每個(gè)牙面要刷8-10次。

　　刷牙不但要刷牙齒外側(cè)面，也要刷牙齒內(nèi)側(cè)面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再?gòu)挠业阶蟆?/p>

　　刷全口牙齒約2-3分鐘。刷牙時(shí)不能用太大力氣，要仔細(xì)認(rèn)真刷，才能把牙菌斑刷除。

　　兒童的乳牙較小，只要認(rèn)真刷牙，不必使用成人用的牙線。當(dāng)孩子塞牙取不出嵌塞食物時(shí)，可以用牙線幫助剔除嵌入的食物。

　　每天早晚都要刷牙已經(jīng)成為很多人生活中的習(xí)慣，可是大家對(duì)牙膏有多少認(rèn)識(shí)呢？你們知道牙膏的奧秘嗎？下面就讓專家為大家介紹下有關(guān)牙膏的疑問(wèn)。

　　疑問(wèn)1、刷牙時(shí)，牙膏是否越多越好？

　　美國(guó)馬薩諸塞州牙科保健協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)E·簡(jiǎn)·克羅克博士指出，與廣告不同的是，牙刷擠滿牙膏，和擠一半牙膏，刷牙效果并無(wú)太大區(qū)別。每次使用少量牙膏，同樣可以去除牙齒污漬，特別是含氟牙膏，每次擠出豌豆粒大小即可，這樣做還可以延長(zhǎng)牙刷的使用壽命。

　　疑問(wèn)2、選好牙膏，牙齒就能健康？

　　其實(shí)，如果刷牙方式不當(dāng)，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是，牙刷與牙齒保持45度角，這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦；最好畫(huà)著圈刷；每次刷牙應(yīng)至少2分鐘。

　　疑問(wèn)3、凝膠狀牙膏與糊狀牙膏功效有區(qū)別嗎？

　　有的牙膏呈透明或半透明彩色凝膠狀，有的則是白色糊狀的，雖然凝膠狀牙膏和糊狀牙膏的口味、質(zhì)地大不相同，但是潔齒效果卻是一樣的。

　　疑問(wèn)4、必須要用含氟牙膏嗎？

　　美國(guó)牙科保健專家一致認(rèn)為，最好選擇含氟牙膏。試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險(xiǎn)性降低40%。對(duì)于牙齒健康的人來(lái)說(shuō)，含氟牙膏也不是必然選擇，青少年和老年人可以多用，但學(xué)齡前兒童要慎用，而且需要家長(zhǎng)幫助，以免不小心吞咽牙膏，長(zhǎng)此以往可能引起氟攝取過(guò)量。