如今人們吃東西越吃越精細(xì),如蛋糕、雞蛋派餅干等等,已成了許多家庭的必備早餐。殊不知,食物過于精細(xì),對身體健康并不有益,而且也增加了牙齒患齲病的幾率。
咀嚼時間越長,口內(nèi)唾液腺分泌唾液就越多。唾液有許多功能,如:幫助消化、清潔牙齒、殺滅細(xì)菌、緩沖酸堿平衡、免疫作用等。當(dāng)咀嚼時間短,唾液分泌少,其功能就會大大降低。
當(dāng)我們吃過于精細(xì)的食物時,如面包、餅干、點(diǎn)心、米糊等,在口腔內(nèi)咀嚼時間較短,唾液分泌較少,這將影響消化,而且清潔牙齒的功能也減弱了,增加了牙齒齲壞的可能性。同時,牙齦得不到應(yīng)有的磨擦,極易患牙周疾病。潘衛(wèi)紅副教授還指出,對處于生長發(fā)育階段的兒童和青少年來說,多咀嚼食物有刺激頜骨發(fā)育,增加頜骨的寬度,增強(qiáng)面部肌肉的功能。如果頜骨生長發(fā)育不好,牙齒就缺乏足夠的生長空間,從而造成牙齒排列不整齊,以及畸形、咬合錯位等。剛開始長牙的兒童,長期吃精細(xì)食物,面部咀嚼肌會發(fā)育不良,頜骨發(fā)育緩慢,直接影響小兒牙齒的萌出及排列。因此,潘教授提醒,我們吃東西應(yīng)該粗、細(xì)兼顧,這樣對于保護(hù)牙齒和牙周組織的健康,促進(jìn)頜骨發(fā)育,以及幫助消化吸收,增進(jìn)身體健康是大有益處的。
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健客價: ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
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健客價: ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
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健客價: ¥50.23補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價: ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價: ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
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