中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 牙痛 > 牙疼起來很要命?學(xué)幾招遠離季節(jié)性牙疼

牙疼起來很要命?學(xué)幾招遠離季節(jié)性牙疼

2016-04-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),一片欣欣向榮,十分適合養(yǎng)生。但是不少人卻發(fā)現(xiàn)自己的牙齒開始不配合了,出現(xiàn)上火、牙齒疼痛、口腔發(fā)炎等狀況,有時甚至疼得晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠,真真是“牙疼不是病,疼起來要人命”。

  春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),一片欣欣向榮,十分適合養(yǎng)生。但是不少人卻發(fā)現(xiàn)自己的牙齒開始不配合了,出現(xiàn)上火、牙齒疼痛、口腔發(fā)炎等狀況,有時甚至疼得晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠,真真是“牙疼不是病,疼起來要人命”。

  很多人不解,為什么一整個冬天都好好的,入春以來莫名其妙就牙疼呢?據(jù)專家介紹,中醫(yī)講冬藏春發(fā),特別是冬季進行大補的人,人體內(nèi)的陽氣潛藏一冬,從春天開始升發(fā),陽氣容易過度外泄而產(chǎn)生浮火??谇晃挥谌梭w的上部,邪火會灼燒口腔內(nèi)黏膜、牙齦的經(jīng)脈,從而引發(fā)一系列的口腔疾病。另外,春季來臨溫度上升,人體機能也會隨之而進行調(diào)整,有可能影響了免疫系統(tǒng)。當(dāng)人體的抵抗力下降,潛伏的牙齒問題轉(zhuǎn)為急性發(fā)作,這時候患者就會覺得牙病忽然間就冒出來了。

  遇上牙齒問題時,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)該第一時間選擇到醫(yī)院就診,聽取專業(yè)醫(yī)生的建議。平時要預(yù)防口腔疾病的發(fā)生,應(yīng)該首先增強口腔保健意識,例如定期到醫(yī)院檢查牙齒、養(yǎng)成良好的牙齒清潔習(xí)慣,每天至少刷兩次牙(早晚各一次),每次刷牙不能少于3分鐘,進食完畢后要漱口??捎脺厮⒀朗?,特別是用溫茶水刷牙漱口,因為茶水中富含氟,可護齒防齲治牙痛

  刷牙既然成為生活中不可缺少的一個環(huán)節(jié),那么學(xué)會正確的刷牙方法十分重要,否則對于牙齒的傷害是成倍的。將刷毛置于牙齒和牙齦交界處,與牙面呈45度角,水平輕輕顫動,然后順牙縫上下刷,面面俱到不要遺漏;用刷毛的上端,刷上下前牙內(nèi)側(cè),牙齒的咬合面則要來回刷;最后別忘了刷舌頭,使口氣更清新。

  另外,挑選優(yōu)質(zhì)牙刷牙膏可達到事倍功半的效果。牙刷毛軟度適中最佳,刷毛過硬,會對牙齦產(chǎn)生摩擦甚至出血傷害;刷毛過軟很難將口腔里的食物殘渣和細菌清除干凈。一般來說3個月更換一次牙刷比較好,因為刷毛會在日常使用中被磨損或者是刷毛彎曲變卷。小朋友換牙刷的頻率要比成人的要高一些。牙膏的話,含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以降低牙釉質(zhì)(俗稱琺瑯質(zhì))的溶解度,增強牙齒硬度,可起到預(yù)防齲齒的作用。不過,人體攝入氟化物過多,對健康有不利影響。

  一般春季牙疼,很多時候是因為上火,因此在飲食方面要注意“清淡”原則,睡前不吃甜食,少吃辛辣等刺激性食物,像冬瓜、芥菜、生菜、白蘿卜等清熱解毒的生鮮蔬果就是不錯的選擇。日常生活要多喝水,尤其是菊花茶等涼茶,也可適當(dāng)飲用沙參、麥冬、玉竹等中藥制劑,抑制口腔上火效果顯著。

  綠豆雞蛋糖水就是緩解風(fēng)熱牙疼、口腔紅腫狀況的一個有效食療方法。只需要準(zhǔn)備綠豆30克,雞蛋1個和適量的冰糖。敲雞蛋下碗,并用筷子打散攪拌。洗凈綠豆并用清水浸泡15分鐘,然后將綠豆放入鍋中用中火煮開,把攪拌好的雞蛋漿液倒進綠豆湯里,最后加冰糖調(diào)味,冷卻后食用即可。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房