寶寶刷牙的4點科學(xué)講究

　　眾所周知，人們每天都需刷牙，哪怕是寶寶也是如此。而選擇刷牙的方法，基本原則是要有效地清潔牙齒，不損傷牙齦和牙周組織。對于成人來說，清潔牙齒要采用科學(xué)的刷牙方式，對于兒童而言更應(yīng)如此。

　　什么是科學(xué)的刷牙方式呢？

　　當(dāng)寶寶長出乳牙后，父母應(yīng)該用清潔的紗布蘸清水輕輕擦洗寶寶的乳牙，每天一次，當(dāng)然也可以用成品指套幫助清洗。在寶寶3歲前，爸爸媽媽或其他長輩應(yīng)該幫助孩子刷牙，而3歲后孩子就可以開始自己刷牙了，但此時家長不要放松警惕，要對孩子進行訓(xùn)練、指導(dǎo)，培養(yǎng)孩子對刷牙的興趣也在這個時間段進行。在學(xué)齡前，孩子要掌握刷牙技巧，進行獨立刷牙。

　　孩子用哪種方法刷牙最正確？

　　大多數(shù)孩子天天刷牙，而教育他們刷牙的自然是父母。所以父母全面的掌握刷牙知識，對兒童正確刷牙方法認識與行為非常重要。對于兒童而言，刷牙推薦圓弧法最科學(xué)，因為操作比較容易，而且容易學(xué)習(xí)理解和掌握。

　　圓弧法刷牙要領(lǐng)是用連續(xù)圓弧動作，讓牙刷頭轉(zhuǎn)小圈；咬門牙先刷前牙再刷后牙，先上牙再下牙，刷完一側(cè)再刷對側(cè)；張開口，再刷牙里面，讓各個牙面都被刷到，每個部位牙面要刷5-10圈，每次刷牙要刷兩到三分鐘。

　　孩子到了六歲左右，改用“貝氏”刷牙：豎刷法加水平顫動清潔牙頸和牙齦溝內(nèi)位置的菌斑，這個刷牙方法有很好地清除菌斑的作用，適合年齡稍大的兒童學(xué)習(xí)使用。注意不要讓孩子使用拉鋸式的橫刷法。

　　洗漱用品兒童如何選擇？

　　市面上有許多兒童專業(yè)牙刷、兒童牙膏等。而家長在選擇的時候，首先應(yīng)選擇適合孩子口腔大小的牙刷，而且刷毛不能太硬太粗，避免刷牙時損傷牙齦。牙刷

　　刷毛束與束之間距離不能太密，以便清除刷牙后殘留在刷毛間的食物殘渣。孩子的牙刷2個月要更換一把，而且每次刷牙后要用清水多次沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，放在通風(fēng)處。

　　而牙膏有的父母怕麻煩，讓孩子用成人牙膏，這是錯誤的。兒童推薦使用含氟牙膏，但要用低氟含量的兒童牙膏。使用牙膏時每次用量不需要很多，刷牙時最好稍加壓力將牙膏輕輕擠入牙刷毛的間隙中即可。

　　孩子要堅持早晚刷牙嗎？

　　成人需要早晚刷牙，孩子需要嗎？當(dāng)然！孩子早晚各刷牙一次是十分必要的。特別是睡前進行刷牙是非常重要的。因為入睡時口腔分泌唾液會減少，進而影響利用唾液的口腔自潔作用，加上晚上時間長，給了細菌充足的繁殖時間，而糖發(fā)酵、產(chǎn)酸、腐蝕牙齒的時間也長，一旦腐蝕超過牙齒自身修復(fù)能力就會形成齲洞。兒童刷牙情況調(diào)查結(jié)果顯示，堅持早晚刷牙的兒童口腔衛(wèi)生狀況遠比只刷一次牙好，齲齒、牙齦病的發(fā)生率也很低。