擔(dān)心“戴牙套”難看

　　佩戴過傳統(tǒng)金屬托槽的市民深有體會，“拔牙、常年戴牙套、反復(fù)復(fù)診、不斷加力……”這是口腔醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)矯正手段。日前，在活動現(xiàn)場，探訪發(fā)現(xiàn)，特別是成年人難看牙市民，因工作、社交、戀愛等因素，十分想告別難看牙齒，但苦于擔(dān)心“戴牙套不雅觀”“拔牙疼痛”“時間太漫長”等因素放棄。

　　30歲市民表示，因齙牙、牙齒擁擠十分影響美觀，但去醫(yī)院檢查被告知一共要拔掉4顆牙，再戴2年左右的牙套觀察，考慮再三還是放棄了。

　　戴2年“鋼絲牙套”？

　　成人難看牙“不戴牙套”矯正

　　據(jù)了解，“舒適”“不影響美觀”，是成人美牙應(yīng)有的狀態(tài)，過去“拔牙”“戴牙套”“反復(fù)復(fù)診”無疑是耽誤生活、工作。

　　矯正牙齒的最佳年齡不宜過早過晚

　　牙齒不整齊往往是有齙牙的因素在里面。小的時候不加以注意，到了以后花一樣年齡的時候就后悔莫及了。所以，還是要把握好矯正牙齒的最佳時間。

　　一般小朋友在第一次長出牙齒后，牙齒不整齊不要緊。因為這是第一次長牙，以后還會有一次機會獲得新生。如果新生的牙齒不整齊，家長不必過于憂愁，可以就是當(dāng)作一次正式出牙前的準(zhǔn)備就可以了。但是無論是幾次出牙，還是要注意愛護牙齒，在飲食方面還是不要吃太多的糖。這樣也有可能會影響第二次長牙的健康性和整齊性。

　　如果是第二次長牙以后牙齒畸形，這就要注意一下了。一般矯正牙齒的最佳年齡不適宜過早或則是過晚。如果牙齒矯正過早的話，會給孩子留下很大的心理負(fù)擔(dān)。因為牙齒矯正還是作為一種長時間的治療，畢竟還是會疼痛的。如果進行牙齒矯正的年齡過于晚也不好，這樣的話，成功矯正牙齒的機率會低一些。因為牙齒成熟穩(wěn)定下來，可塑造性就會差一些。

　　有的人會因為牙齒不好看而抗拒笑容?？偸呛ε屡c人交談的日子，是很累的。牙齒整齊，整個人交談大方，不再怯場。改變一副牙齒，可能會改變你自己。不要被不整齊的牙齒改變了你。

　　保護牙齒之九個標(biāo)準(zhǔn)

　　1.優(yōu)質(zhì)牙刷的外觀標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導(dǎo)致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由于頭大刷不到后牙，時間久了，滯留在口腔后部的食物殘渣就會在細菌的作用下發(fā)酵、腐敗，隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個緩慢的過程，并不能立即見到損害，所以有些人還認(rèn)為大頭牙刷用起來省事、省時間，但卻不知時間長了所造成的損害。

　　2.好牙膏的衡量標(biāo)準(zhǔn)：一是稠度要適當(dāng)，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。二是摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質(zhì)。三是膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬，酸堿度穩(wěn)定。四是藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。五是膏體應(yīng)光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當(dāng)泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。七是香型、口味要適宜。

　　3.對牙刷毛的要求：表面光潔度好；粗細適中，細了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好；頭的磨面處是圓滑的。

　　4.必須掌握正確的刷牙方法：我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，而且要講究刷牙的方法。如果刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決于雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只要給予充分誘導(dǎo)，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應(yīng)付復(fù)雜的刷牙技巧，應(yīng)教他們使用比較簡單的刷牙方法。至于傷殘人士，可能需要采用刷柄設(shè)計經(jīng)過修改的牙刷，方便抓握，或使用電動牙刷。

　　5.如何檢驗刷牙的效果：從預(yù)防角度看，去除牙菌斑是口腔衛(wèi)生的重點。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預(yù)防問題；同時也使牙結(jié)石失去了賴以形成的基礎(chǔ)。檢查刷牙效果的標(biāo)準(zhǔn)，就是看牙菌斑是否已經(jīng)完全清除凈。

　　6.刷牙時刮刮舌苔防胃炎：據(jù)國內(nèi)外的統(tǒng)計資料，人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個家庭內(nèi)有相互傳染的傾向?；加新晕秆椎娜?，更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生才是，每天晨起刷牙時刮去舌苔，對人對己都有好處。

　　7.感冒后最好換牙刷：有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經(jīng)醫(yī)治而仍綿綿不斷，除與個體抵抗能力差外，還可能與其使用的牙刷有關(guān)。如果不換牙刷的話，感冒也更不容易痊愈，或更容易反復(fù)。因此，牙刷應(yīng)放在通風(fēng)干燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預(yù)防和控制。

　　8.餐后十分鐘是刷牙黃金時間：一般來說，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的關(guān)鍵時期，因為此時口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象，造成蛀牙。

　　9.刷牙不當(dāng)易得氟牙癥：含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當(dāng)，易導(dǎo)致氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產(chǎn)生一些斑點，這就是氟牙癥。嚴(yán)重時可使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。不少中外學(xué)者通過科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：齲齒減少的同時，患氟牙癥的兒童卻在增加。原因是對于吞咽控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導(dǎo)致氟牙癥。因此，對于使用含氟牙膏，應(yīng)該有一個正確的認(rèn)識，并且掌握正確的方法。