口腔正畸通俗的講，就是將不整齊的牙齒排列整齊。正畸可不是幾個月的事，甚至不是一兩年的問題，正畸后還需要保持器來維持效果，需要打一場持久戰(zhàn)。

　　在牙齒正畸期間要注意做到以下幾點：

　　注意一：正畸期間，刷牙至關(guān)重要，有些人去了牙套后，牙上有方塊狀的痕跡，看起來不像以前光滑平整，這是口腔衛(wèi)生做得不好造成的脫鈣，輕微脫鈣在去掉牙套后，通過飲食會慢慢得到改善，但如果脫鈣嚴(yán)重，甚至?xí)谘郎闲纬梢粋€小洞，就無法復(fù)原了。因此，正畸過程中刷牙至關(guān)重要。

　　正畸過程最好用專門的正畸牙刷或間隙刷刷牙，牙刷毛的硬度最好以中度偏軟為好，選牙刷時，如果不能觸摸，一般看刷毛，刷毛尖端比根部細(xì)一些的比較軟。另外，正畸期間刷牙不能用豎刷法，而應(yīng)該采用橫刷和畫圈刷結(jié)合的方法。

　　注意二：正畸期間，不要“啃”食物。正畸期間的飲食非常重要，因為刷牙變得比較困難，所以盡量少讓孩子吃黏膩的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少讓孩子吃會對矯正器有影響的硬食物，比如骨頭、堅果、油炸食品等。大塊的食物要切成小塊送到嘴里，所有需要啃的食物最好不要吃，比如甘蔗、蘋果等，如果要吃可以切成片。正畸期間牙齒會有輕度松動，這時不要給牙齒意外的碰觸，比如餐具、運(yùn)動磕碰等，嚴(yán)重的會引起牙髓壞死。

　　注意三：正畸后，要堅持度過保持期。都說牙齒正畸“一半靠醫(yī)生，一半靠自己”，家長的督促和孩子的配合非常重要，而家長和孩子們特別容易忽略的，就是取下牙套后戴保持器的階段。因為保持器孩子可以自主取下，很多孩子不愿戴，但保持器對正畸效果的維持作用不容忽視，因為身體肌肉、神經(jīng)等對矯正后的狀態(tài)需要一個適應(yīng)過程，如果不戴保持器，復(fù)發(fā)的可能性就比較高。開始的時候一般需要24小時戴著，之后時間會越來越短，比如說只需要睡覺戴，或者隔天戴。戴保持器的話，半年復(fù)診一次就可以了。

　　注意四：選擇不同的矯正器要符合其適應(yīng)證。除了傳統(tǒng)的牙套，現(xiàn)在還有對美觀度有所改善的透明牙套、陶瓷牙套、美學(xué)鋼絲、無托槽隱形牙套，還有外人根本看不出來的舌側(cè)正畸，以及需要復(fù)診時間少的自鎖托槽等，它們的舒適度也有明顯提高，力度比較柔和，但這些都有不同的適應(yīng)證，經(jīng)濟(jì)成本也相差好幾倍，可以把自己的需求和專業(yè)醫(yī)生的建議結(jié)合起來進(jìn)行選擇。

　　牙齒矯正小心陷入3種認(rèn)識誤區(qū)

　　1、牙齒矯正只適合小孩子

　　很多人認(rèn)為牙齒矯正只針對小孩子，成年人并不能進(jìn)行牙齒矯正。這種觀點是錯誤的。成年人的生長發(fā)育停止后，牙齒已經(jīng)定型，如果沒有特別嚴(yán)重的牙周炎的話，牙齒也可以進(jìn)行矯正的。當(dāng)然矯正的難度比小孩子大，而且只能靠外科手術(shù)來進(jìn)行矯正。

　　2、牙齒矯正很痛并且不能正常進(jìn)食

　　一般來說，每次牙齒矯正加力后，都會有兩到三天感到輕微的疼痛和不適感，但都是正常人可以忍受的范圍內(nèi)，且很快就會消失，屬于正常反應(yīng)。另外，牙齒矯正可以吃東西，只是要避免咬嗑及吃很粘的東西，以防損害牙齒矯正效果。

　　3、牙齒矯正需拔牙，而拔牙會對身體造成不利影響

　　在進(jìn)行牙齒矯正選擇時，總有些人覺得牙齒矯正都需要拔牙，而拔牙會影響牙齒的咀嚼功能，因此放棄矯治，其實這同樣是牙齒矯正誤區(qū)。拔牙只是部分牙齒畸形矯正必須采取的步驟。而且即使拔牙，也只是讓牙齒重新排列，改善面部美觀，并不會對健康有什么不利影響。

　　牙齒矯正怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

　　1、對于深覆合或開合這樣的病例，可以矯治到超越正常覆合的過度矯治，牙齒過度矯治常可預(yù)防矯治后復(fù)發(fā)。

　　2、早期醫(yī)治也是一個不錯的預(yù)防復(fù)發(fā)的辦法。經(jīng)過在頜骨生長發(fā)育的旺盛時期矯治，能取得比較理想矯正的效果。

　　3、有的病例需要延長戴矯正器的時間，但也不能避免復(fù)發(fā)，如畸形釘狀側(cè)切牙、上中切牙間隙、嚴(yán)重改變牙及恒牙缺失等，臨床上通常采取冠橋等固定修復(fù)或可摘部分義齒作為永久性堅持。

　　4、戒除咬唇、吐舌等口腔不良生活習(xí)慣，會導(dǎo)致牙齒矯正的復(fù)發(fā)，如果保持良好的生活習(xí)慣，可以較好的預(yù)防牙齒矯正復(fù)發(fā)、反彈。

　　為有效防止畸形的復(fù)發(fā)，矯治結(jié)束后應(yīng)根據(jù)患者的不同情況，延長保持器戴用時間或永久性保持，并且去除導(dǎo)致牙合畸形發(fā)生的環(huán)境因素，治療過程中牙弓的原有形態(tài)不要進(jìn)行大改變，治療結(jié)束后要進(jìn)行牙齒改變，恢復(fù)牙齒接觸點，使牙齒建立穩(wěn)定良好的尖窩接觸關(guān)系，達(dá)到平衡。