“牙口好,胃口就好,身體倍棒,吃嘛嘛香”,說牙齒是健康的守衛(wèi)兵一點(diǎn)都不為過,但在日常生活中,人們經(jīng)常會(huì)忽略這些“小白胖子”的健康。
近九成國(guó)人不給牙齒進(jìn)行體檢
數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)成人85%以上患有牙周病,66%的5歲兒童患有齲齒,口腔疾病已經(jīng)成為影響我國(guó)居民健康的常見病和多發(fā)病。不僅如此,越來越多的證據(jù)表明口腔健康狀況與全身健康關(guān)系密切,因此,關(guān)注口腔健康,不僅可以提高口腔本身的健康,還可以減少心血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病和胎兒流產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
中國(guó)牙病防治基金會(huì)發(fā)起的一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示,31.4%的人每天只刷一次牙;91%的人沒有定期洗牙,86.4%的人做不到定期口腔檢查。
來看看四個(gè)生活中再常見不過的例子~
1、寶寶:糖果“治”哭鬧5齡童牙冠全毀掉
麗麗是一個(gè)5歲的小女孩,因?yàn)楦改腹ぷ骱苊?,她跟著爺爺奶奶一起生活。身為家里的小公主,只要麗麗一哭鬧,爺爺奶奶就用糖果哄她,巧克力、棒棒糖、水果糖……麗麗統(tǒng)統(tǒng)很喜歡。
突然有一天,麗麗牙齒疼痛難忍,疼到連飯都吃不下,爺爺奶奶馬上帶她到醫(yī)院就診,經(jīng)檢查,醫(yī)生驚訝的發(fā)現(xiàn),麗麗的整個(gè)口腔牙冠均已缺失,情況很嚴(yán)重。原來正是因?yàn)辂慃惤?jīng)常吃糖,再加上她沒有定期刷牙,有不良的口腔習(xí)慣,導(dǎo)致了這樣嚴(yán)重的情況。
全國(guó)第三次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國(guó)5歲兒童的乳牙患齲率達(dá)到66%,同時(shí),未治療率高達(dá)97%醫(yī)生建議,一般而言,兒童一天攝糖量不應(yīng)超過30g,建議家長(zhǎng)注意控制孩子的攝糖量,盡量不吃糖。
2、愛美族:齙牙妹笑不敢露齒渴望有男友
小茜是個(gè)典型的“齙牙妹”,由于牙齒外突嚴(yán)重,再加上她性格比較內(nèi)向,在人面前不好意思露齒微笑,年逾30男朋友也還沒有,結(jié)婚生子是她相當(dāng)迫切的心愿。
小茜的心結(jié)并非她獨(dú)有,數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),全球牙齒不齊的人群比例占到總?cè)丝诘?7%,牙齒畸形也帶來一系列社交障礙、自信缺失問題,甚至影響到求學(xué)、就業(yè)和擇偶。
正畸專家提出,健康、整齊、潔白的牙齒可以帶給人自信,畸形牙齒不僅影響個(gè)人形象,還潛伏著患口腔疾病的“隱患”,隨著我國(guó)口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,具有美觀、舒適、易清潔的隱形矯治技術(shù)正在推廣,不僅牙列擁擠、關(guān)閉牙列間隙、解除反頜等問題統(tǒng)統(tǒng)可以解決,而且不做“鋼牙妹”,以往鋼絲牙套導(dǎo)致的痛苦、不變清潔、丑陋等問題都不復(fù)存在。牙齒矯治并非只適合青少年,成人患者也一樣可以享受。
3、上班族:牙簽不講究“剔牙大王”換上牙周炎
小樊有個(gè)親朋好友都知道的習(xí)慣——飯后剔牙,在家吃飯?zhí)?,在食堂吃飯?zhí)?,在酒店吃飯也剔,特別是吃了牛肉之后,“不剔不快”,有時(shí)實(shí)在找不到牙簽,他就拿起身邊的小木棍、大頭針,甚至火柴棍代替牙簽剔牙,雖然粗細(xì)硬度都不合適,但剔了就行。
久而久之,他的牙齒吃不消了。一查,竟是牙周炎。
口腔醫(yī)生提醒,如果有食物殘?jiān)度谘揽p中,可做頰舌側(cè)穿刺動(dòng)作,將食物剔出,然后漱口。整個(gè)剔牙過程的力度以牙簽尖端輕觸到牙面為宜,切忌用尖銳的牙簽用力在牙面剮蹭,以免損傷牙齒釉面。
醫(yī)生建議,刷牙可以有效清潔牙齒絕大多數(shù)表面,但是牙齒與牙齒之間的鄰面是較難清潔到,這種情況就可以選擇使用牙線清潔。牙線的使用方法是截取約40厘米長(zhǎng)的一段牙線,兩端分別纏繞在兩手的中指上,固定穩(wěn)定,使用兩手的食指和拇指支撐牙線,對(duì)每顆牙齒鄰面進(jìn)行清潔,應(yīng)該做到每天一次。
4、中老年:一顆又一顆“老掉牙”亞歷山大
老張最近很犯愁。中秋連著國(guó)慶的闔家團(tuán)圓之際,本想全家人聚齊后出去搓一頓,但誰想到,牙齒卻不給力,陸續(xù)掉了4顆后,這不又“倒下一位”,嘴里殘存的5顆牙承擔(dān)著10顆牙的工作量,很累很受傷。老張連吃飯都覺得費(fèi)勁,更別說搓飯的心情了。根據(jù)調(diào)查顯示,我國(guó)60歲以上的老人,牙缺失高達(dá)90%以上。很多老年人長(zhǎng)期處于缺牙甚至無牙的狀態(tài),可他們卻認(rèn)為,年事已高,掉牙是正常生理現(xiàn)象,沒必要浪費(fèi)錢來修復(fù)。
醫(yī)生建議,老人牙齒缺失后應(yīng)及時(shí)選擇種植牙等方式進(jìn)行修復(fù),否則不僅會(huì)影響美觀,還會(huì)打破整個(gè)口腔的平衡,造成臨牙傾斜、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)、牙槽骨萎縮、咀嚼困難,增加腸胃負(fù)擔(dān),加速各個(gè)器官的衰老,從而造成一系列的健康隱患。
用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥4.9益氣養(yǎng)陰、活血化瘀。用于糖尿病腎病屬氣陰兩虛兼夾血瘀證,癥見咽干口燥,倦怠乏力,多食易饑,氣短懶言,五心煩熱,肢體疼痛,尿混或渾濁。
健客價(jià): ¥89活血調(diào)經(jīng),逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調(diào),行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥19.8滋陰,養(yǎng)血,祛風(fēng),活絡(luò),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過多癥。
健客價(jià): ¥25益氣養(yǎng)陰,滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證,癥見倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結(jié)等。
健客價(jià): ¥70清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣養(yǎng)陰,健脾補(bǔ)腎。用于非胰島素依賴型糖尿?。▽贇怅幉蛔恪⑵⒛I兩虛證)的輔助治療。證見:氣短乏力、腰膝酸軟、口干咽燥、小便數(shù)多;或自汗、手足心熱、頭眩耳鳴、肌肉消瘦、舌紅少苔或舌淡體胖等。
健客價(jià): ¥54抗過敏藥,有消炎止癢作用。用于各種濕疹,皮炎,皮膚瘙癢,蚊臭蟲叮咬紅腫等各種皮膚疾患,對(duì)過敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià): ¥12.5活血化瘀,宣通心脈,理氣舒絡(luò)。用于氣結(jié)血瘀,胸悶憋氣,心悸健忘,眩暈耳鳴;冠心病,心絞痛,高脂血癥,腦動(dòng)脈供血不足屬上述證候者。
健客價(jià): ¥20活血散寒,溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛,量少不暢。
健客價(jià): ¥35.8滋腎養(yǎng)陰,益氣生津。用于氣陰兩虛所致的消渴病,癥見多飲、多尿、多食、消瘦、體倦乏力、眠差、腰痛;2型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥20益氣養(yǎng)陰,生津止渴。適用于Ⅱ型糖尿病氣陰兩虛證候,改善倦怠乏力,口干舌燥,煩渴多飲等癥。
健客價(jià): ¥89養(yǎng)陰益氣,潤(rùn)燥生津,抗津止渴。用于非胰島素依賴型糖尿病,對(duì)慢性萎縮性胃炎,胃陰虛者也有一定作用。
健客價(jià): ¥13傣醫(yī):補(bǔ)塔喃別菲,兵優(yōu)汪,優(yōu)響,多約多溫。 中醫(yī):益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣陰不足所致的消渴,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥28益氣養(yǎng)陰,健脾補(bǔ)腎。用于非胰島素依賴型糖尿?。▽贇怅幉蛔?、脾腎兩虛證)的輔助治療。證見:氣短乏力、腰膝酸軟、口干咽燥、小便數(shù)多;或自汗、手足心熱、頭眩耳鳴、肌肉消瘦、舌紅少苔或舌淡體胖等。
健客價(jià): ¥79滋陰補(bǔ)腎,健脾生津。用于非胰島素依賴型糖尿病。
健客價(jià): ¥18用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià): ¥12左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
健客價(jià): ¥79