“牙口好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香”，說牙齒是健康的守衛(wèi)兵一點(diǎn)都不為過，但在日常生活中，人們經(jīng)常會(huì)忽略這些“小白胖子”的健康。

　　近九成國(guó)人不給牙齒進(jìn)行體檢

　　數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)成人85%以上患有牙周病，66%的5歲兒童患有齲齒，口腔疾病已經(jīng)成為影響我國(guó)居民健康的常見病和多發(fā)病。不僅如此，越來越多的證據(jù)表明口腔健康狀況與全身健康關(guān)系密切，因此，關(guān)注口腔健康，不僅可以提高口腔本身的健康，還可以減少心血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病和胎兒流產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　中國(guó)牙病防治基金會(huì)發(fā)起的一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，31.4%的人每天只刷一次牙；91%的人沒有定期洗牙，86.4%的人做不到定期口腔檢查。

　　來看看四個(gè)生活中再常見不過的例子～

　　1、寶寶：糖果“治”哭鬧5齡童牙冠全毀掉

　　麗麗是一個(gè)5歲的小女孩，因?yàn)楦改腹ぷ骱苊?，她跟著爺爺奶奶一起生活。身為家里的小公主，只要麗麗一哭鬧，爺爺奶奶就用糖果哄她，巧克力、棒棒糖、水果糖……麗麗統(tǒng)統(tǒng)很喜歡。

　　突然有一天，麗麗牙齒疼痛難忍，疼到連飯都吃不下，爺爺奶奶馬上帶她到醫(yī)院就診，經(jīng)檢查，醫(yī)生驚訝的發(fā)現(xiàn)，麗麗的整個(gè)口腔牙冠均已缺失，情況很嚴(yán)重。原來正是因?yàn)辂慃惤?jīng)常吃糖，再加上她沒有定期刷牙，有不良的口腔習(xí)慣，導(dǎo)致了這樣嚴(yán)重的情況。

　　全國(guó)第三次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)5歲兒童的乳牙患齲率達(dá)到66%，同時(shí)，未治療率高達(dá)97%醫(yī)生建議，一般而言，兒童一天攝糖量不應(yīng)超過30g，建議家長(zhǎng)注意控制孩子的攝糖量，盡量不吃糖。

　　2、愛美族：齙牙妹笑不敢露齒渴望有男友

　　小茜是個(gè)典型的“齙牙妹”，由于牙齒外突嚴(yán)重，再加上她性格比較內(nèi)向，在人面前不好意思露齒微笑，年逾30男朋友也還沒有，結(jié)婚生子是她相當(dāng)迫切的心愿。

　　小茜的心結(jié)并非她獨(dú)有，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球牙齒不齊的人群比例占到總?cè)丝诘?7%，牙齒畸形也帶來一系列社交障礙、自信缺失問題，甚至影響到求學(xué)、就業(yè)和擇偶。

　　正畸專家提出，健康、整齊、潔白的牙齒可以帶給人自信，畸形牙齒不僅影響個(gè)人形象，還潛伏著患口腔疾病的“隱患”，隨著我國(guó)口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，具有美觀、舒適、易清潔的隱形矯治技術(shù)正在推廣，不僅牙列擁擠、關(guān)閉牙列間隙、解除反頜等問題統(tǒng)統(tǒng)可以解決，而且不做“鋼牙妹”，以往鋼絲牙套導(dǎo)致的痛苦、不變清潔、丑陋等問題都不復(fù)存在。牙齒矯治并非只適合青少年，成人患者也一樣可以享受。

　　3、上班族：牙簽不講究“剔牙大王”換上牙周炎

　　小樊有個(gè)親朋好友都知道的習(xí)慣——飯后剔牙，在家吃飯?zhí)?，在食堂吃飯?zhí)?，在酒店吃飯也剔，特別是吃了牛肉之后，“不剔不快”，有時(shí)實(shí)在找不到牙簽，他就拿起身邊的小木棍、大頭針，甚至火柴棍代替牙簽剔牙，雖然粗細(xì)硬度都不合適，但剔了就行。

　　久而久之，他的牙齒吃不消了。一查，竟是牙周炎。

　　口腔醫(yī)生提醒，如果有食物殘?jiān)度谘揽p中，可做頰舌側(cè)穿刺動(dòng)作，將食物剔出，然后漱口。整個(gè)剔牙過程的力度以牙簽尖端輕觸到牙面為宜，切忌用尖銳的牙簽用力在牙面剮蹭，以免損傷牙齒釉面。

　　醫(yī)生建議，刷牙可以有效清潔牙齒絕大多數(shù)表面，但是牙齒與牙齒之間的鄰面是較難清潔到，這種情況就可以選擇使用牙線清潔。牙線的使用方法是截取約40厘米長(zhǎng)的一段牙線，兩端分別纏繞在兩手的中指上，固定穩(wěn)定，使用兩手的食指和拇指支撐牙線，對(duì)每顆牙齒鄰面進(jìn)行清潔，應(yīng)該做到每天一次。

　　4、中老年：一顆又一顆“老掉牙”亞歷山大

　　老張最近很犯愁。中秋連著國(guó)慶的闔家團(tuán)圓之際，本想全家人聚齊后出去搓一頓，但誰想到，牙齒卻不給力，陸續(xù)掉了4顆后，這不又“倒下一位”，嘴里殘存的5顆牙承擔(dān)著10顆牙的工作量，很累很受傷。老張連吃飯都覺得費(fèi)勁，更別說搓飯的心情了。根據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)60歲以上的老人，牙缺失高達(dá)90%以上。很多老年人長(zhǎng)期處于缺牙甚至無牙的狀態(tài)，可他們卻認(rèn)為，年事已高，掉牙是正常生理現(xiàn)象，沒必要浪費(fèi)錢來修復(fù)。

　　醫(yī)生建議，老人牙齒缺失后應(yīng)及時(shí)選擇種植牙等方式進(jìn)行修復(fù)，否則不僅會(huì)影響美觀，還會(huì)打破整個(gè)口腔的平衡，造成臨牙傾斜、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)、牙槽骨萎縮、咀嚼困難，增加腸胃負(fù)擔(dān)，加速各個(gè)器官的衰老，從而造成一系列的健康隱患。