相信大家在日常生活中,都會遇見口中不少牙齒殘缺不全,補(bǔ)著各種顏色的牙齒的老年人。隨著年紀(jì)的增加,老人對鈣質(zhì)的吸收效率有所下降,牙齒保養(yǎng)得不好就會出現(xiàn)松動脫落。這對老年人的日常生活帶來了相當(dāng)多的不便,所以老人家一定要注意護(hù)理好牙齒,這樣才能吃嘛嘛香。下面就跟大家說說老人家究竟應(yīng)該如何護(hù)理牙齒。
正確的刷牙習(xí)慣
首先老年應(yīng)該選擇一只合適的牙刷,刷頭不能太大,刷毛要有軟,以免造成牙齦的傷害,而且牙刷應(yīng)該每隔三個月?lián)Q一次。除此之外,牙膏每隔段時間要換一種品牌。刷牙時,牙刷應(yīng)該沿著牙縫上下刷動,力度適中,刷牙時間至少要保證三分鐘。條件允許的話,可用專業(yè)漱口水來漱口。
多做牙齒運(yùn)動
叩齒運(yùn)動是我國古代最常見的牙齒保養(yǎng)方法。通過上下排牙齒的扣動,可以使牙齒更加的穩(wěn)固,并使牙齒周圍纖維組織的韌性增強(qiáng)。另外,通過扣動牙齒還可以按摩牙齦,促進(jìn)血液循環(huán),起到保護(hù)牙齒的作用。
及時修補(bǔ)牙齒
年紀(jì)大了難免會出現(xiàn)壓車松動和脫落,當(dāng)老年人牙齒脫落時,老年人不要想著為年輕人省錢,或者貪圖方便而不進(jìn)行補(bǔ)牙。當(dāng)口中牙齒脫落時,如不及時進(jìn)行修補(bǔ),就會影響到周邊的牙齒,是它們也發(fā)生松動現(xiàn)象。所以老人一定要及時的將脫落牙齒補(bǔ)上,不然到了情況更加嚴(yán)重的時候,已后悔莫及。
生活中多食用補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物
牙齒中最主要的組分就是鈣質(zhì),所以在生活中要多注意含有鈣質(zhì)的食物都補(bǔ)充,比如說牛奶、豆類、骨頭湯都是補(bǔ)充鈣質(zhì)的上佳食品。
以上就是老人家有何保護(hù)牙齒的四點(diǎn)建議,希望可以幫助到老人家進(jìn)行牙齒的保護(hù)工作。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價: ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價: ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價: ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅固牙齒 的功效。
健客價: ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價: ¥33強(qiáng)健骨骼和牙齒,調(diào)節(jié)鈣吸收,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力,保護(hù)生殖系統(tǒng)。 適用人群:1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經(jīng)女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
健客價: ¥991、美白淡斑、補(bǔ)充營養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價: ¥129補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價: ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價: ¥50.23補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價: ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價: ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價: ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價: ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。
健客價: ¥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價: ¥3.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價: ¥14.2