牙齒上的細菌膜是幾乎所有牙病的罪魁禍?zhǔn)住Ｎ覀兌贾?，為了保持口腔衛(wèi)生，每天應(yīng)該至少刷牙兩次，每次至少3分鐘。如果做不到每餐后都刷牙，至少應(yīng)該在進食后用清水漱口。

　　有的朋友會說我們每天都刷牙，為什么還有壞牙，今天為大家介紹刷牙最容易忽視的部位。

　　1.牙齒與牙齦交界處衣領(lǐng)一樣的"齦溝"，也就是牙齦包裹著牙齒的位置。

　　這個位置如果刷不到位，會導(dǎo)致牙齒頸部靠近牙齦部位的齲壞及牙周疾病。

　　牙刷的正確位置是：刷毛與牙齦線呈45°角（上牙朝向上，下牙朝向下），使部分刷毛進入牙齦溝。

　　2.相鄰牙齒接觸的部位，以及接觸處到牙齦之間的區(qū)域。

　　要想有效清潔這些位置，除了刷牙，更需要牙線的幫助。清潔不徹底會導(dǎo)致接觸區(qū)域牙齒齲壞和牙周疾病。

　　3.后牙咬合面上的溝溝。

　　大家也許注意到了，后牙用于咀嚼的牙面不是平坦光滑的，有許多溝溝壑壑，這些部位刷不到位會引起最常見的齲齒。

　　上頜后牙最容易被忽略，這是因為上頜后牙越往后越向上傾斜，離牙刷越來越遠。刷此部位時牙刷頭要向上傾斜，父母幫助寶寶刷牙的時候也應(yīng)該注意這一點。

　　4.假牙（如牙冠、充填物等）周圍。

　　這些部位清理不干凈會引起修復(fù)失敗，甚至最終造成牙齒缺失，到頭來需要花費更高的費用來治療。

　　上面這幾個位置是絕大部分牙齒疾病發(fā)生的源頭，因此，也應(yīng)該是我們刷牙時的重中之重。