洗牙誤區(qū)，你走出來(lái)了嗎？

2015-12-19 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：雖然人們對(duì)牙齒保健重要性的認(rèn)識(shí)不斷增強(qiáng)，“洗牙”這一名詞也逐漸走入尋常百姓的生活中。但仍有一部分人由于對(duì)洗牙不太了解，加上受某些經(jīng)驗(yàn)性因素的影響，出現(xiàn)了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。

　　洗牙是通過(guò)去掉粘附在牙齒表面的結(jié)石及污物，去除致病菌滋生環(huán)境，預(yù)防牙齦出血、預(yù)防齲齒等。按照醫(yī)療操作程序清洗對(duì)牙齒是沒(méi)有傷害的。有的人洗牙后出現(xiàn)牙齒過(guò)敏、牙縫增大等問(wèn)題，是由于長(zhǎng)期沒(méi)有洗牙，牙結(jié)石附著覆蓋在牙體上時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起的。

　　關(guān)于洗牙的誤區(qū)

　　雖然人們對(duì)牙齒保健重要性的認(rèn)識(shí)不斷增強(qiáng)，“洗牙”這一名詞也逐漸走入尋常百姓的生活中。但仍有一部分人由于對(duì)洗牙不太了解，加上受某些經(jīng)驗(yàn)性因素的影響，出現(xiàn)了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。

　　經(jīng)常有人會(huì)問(wèn)到：洗牙會(huì)導(dǎo)致牙縫增大，牙體會(huì)受損過(guò)敏嗎？

　　其實(shí)，正規(guī)的洗牙是通過(guò)超聲波振蕩和潔牙器械，去掉牙齒表面的結(jié)石及污物，避免其刺激牙齦，導(dǎo)致出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙周炎。這種清洗對(duì)牙齒是沒(méi)有磨損和傷害的。

　　其次，洗牙后，牙齒過(guò)敏、牙縫增大，感覺(jué)不太舒服，是由于多年來(lái)沒(méi)有洗牙，牙結(jié)石附著時(shí)間過(guò)長(zhǎng)且堅(jiān)硬，去掉后，出現(xiàn)暫時(shí)性不適應(yīng)。

　　另外，長(zhǎng)期不洗牙，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙根外露，覆蓋結(jié)石等。洗掉后，部分人群暫時(shí)會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。但牙結(jié)石如不及時(shí)清除，會(huì)繼續(xù)發(fā)展并大大提高口腔疾病的發(fā)生率。

　　至于牙縫問(wèn)題，牙齒之間本來(lái)就有正常的鄰接縫隙關(guān)系，只不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清洗，讓結(jié)石給堵塞了。

　　不洗牙的壞處

　　長(zhǎng)期不洗牙，可造成致病菌的生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致口腔異味、齲病、牙齦出血、牙周病等疾病的發(fā)生。牙縫分為生理性和病理性兩種：生理性牙縫，是本來(lái)就有的，牙齒與牙齒之間保持一種動(dòng)態(tài)的鄰接關(guān)系；病理性牙縫，則多由于牙槽骨萎縮和長(zhǎng)期不洗牙而引起牙周病所致的。

　　洗牙次數(shù)與好處

　　一般每年洗1～2次牙即可。定期洗牙，不僅清潔了牙齒，消除口腔內(nèi)的異味，還可做牙齒、口腔檢查，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。這不僅體現(xiàn)了個(gè)人較高的衛(wèi)生意識(shí)，還會(huì)對(duì)社會(huì)交往起到積極作用。

　　牙齒的日常護(hù)理

　　口腔健康是一個(gè)人健康的重要標(biāo)志，對(duì)全身健康都有重要的影響。改善口腔健康，首先需要重視口腔健康，注意口腔清潔，做好日常的牙齒護(hù)理便是其中較為重要的一步。日常生活中，大家不妨選擇佳姆巴弱酸水來(lái)護(hù)理牙齒，呵護(hù)口腔健康。佳姆巴弱酸水，采用日本專利技術(shù)生產(chǎn)，其有效成分為次氯酸，系人體免疫系統(tǒng)自身產(chǎn)生的殺菌、消炎核心物質(zhì)，能快速清除口腔中的各類致病菌；祛除異味；預(yù)防牙菌斑、蛀牙；對(duì)細(xì)菌所致的牙痛、牙齦炎、牙齦出血、牙周炎、冠周炎及粘膜潰瘍等也有很好的預(yù)防作用。

　　早晚、餐后或需清潔口腔時(shí)，取15-20ml佳姆巴弱酸水含在口中，持續(xù)漱口20-30秒后吐出即可，不需再用清水漱口。

　　若是嫌麻煩，可在早晚或是餐后，直接用佳姆巴弱酸水隨身裝向口腔內(nèi)或其內(nèi)部的發(fā)炎、潰瘍處直接噴灑3-5下即可，無(wú)需再用清水漱口。