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牙齒矯正期間該如何護理

2015-12-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今,人們?yōu)榱俗非竺烙^,對于牙齒的形態(tài)也越來越在意。那么,選擇牙齒矯正的人群在矯正期間該如何護理牙齒呢?

  如今,人們?yōu)榱俗非竺烙^,對于牙齒的形態(tài)也越來越在意。那么,選擇牙齒矯正的人群在矯正期間該如何護理牙齒呢?

  開始戴上矯正器的初期,在飲食的選擇上一定得小心謹慎。因為剛戴上牙套,嘴里會感覺到很多的不適應(yīng)。而這個時候在食物的選擇上一定得避免吃較硬的食物,盡量以流食為主。

  戴上矯正器之后,日常飲食一定得更為注意,盡可能的避免食用有核的食物,過硬的食物,還有過黏的食物,以及一些高糖分的食物,像一些碳酸飲料,可樂和雪碧等一定得少喝。

  另外在戴上矯正器之后,雖說在飲食上有很多注意點。但并不能因此使得人體營養(yǎng)失去平衡,均衡營養(yǎng),才能讓矯正工作更為順利的進行。

  咀嚼方式在生活中也需要注意,與沒帶矯正器之前也是有一定的差異的。因為牙套的作用,在使用牙齒咀嚼食物的時候,要學(xué)會讓牙齒受力均勻,要左右輪流咀嚼。

  牙齒矯正期間,時刻保持口腔的清潔和衛(wèi)生很是關(guān)鍵,良好的口腔衛(wèi)生對于牙齒矯正也有著很重要的作用。早晚要堅持刷牙,再者堅持飯后漱口等清潔工作。

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