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刷牙時(shí)做這件小事居然能有效防癌

2015-12-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刷牙是必備的事情,很多人都養(yǎng)成了早晚刷牙的好習(xí)慣。這也是清新口氣的關(guān)鍵行為,但是,你真的會刷牙嗎?你在刷牙的時(shí)候會對舌苔進(jìn)行清潔嗎?那么,對舌苔進(jìn)行清潔對人們的健康有什么好處呢?

  清潔舌苔的強(qiáng)大效果

  其實(shí),很多人在刷牙的時(shí)候,只是簡單的對牙齒刷一刷,覺得只要牙齒刷好就萬事大吉了,因而總是忽略了對舌苔進(jìn)行清潔。一個(gè)人的舌苔覆蓋了整個(gè)舌頭表面的大部分面積,而在日常的飲食中會使得一些殘?jiān)?xì)菌堆積在舌面上,從而滋生出很多的細(xì)菌,引起一系列的疾病產(chǎn)生。

  而在中醫(yī)理論中,會利用看舌苔來判斷身體中的疾病,一般當(dāng)臟腑生理功能出現(xiàn)失調(diào)的時(shí)候,其實(shí)通過看舌頭便一目了然。舌苔是人體內(nèi)毒素積聚的主要表現(xiàn)形式,當(dāng)人體內(nèi)毒素較多的時(shí)候,舌苔則呈現(xiàn)較厚的狀態(tài),而當(dāng)舌苔發(fā)白,則表明人體會有虛汗的癥狀出現(xiàn),而舌尖上有顆粒狀的物質(zhì)產(chǎn)生,則說明此人的內(nèi)火比較嚴(yán)重,所以說,舌苔可謂是人體健康的“晴雨表”,對人們的健康起著重要的作用。

  那么,舌苔又是怎樣形成的呢?舌苔實(shí)則就是在舌頭的上皮組織細(xì)胞中一些角化物產(chǎn)生脫落之后,與口中的唾沫中所含的各種細(xì)菌和食物殘?jiān)旌显谝黄鹚纬傻奈镔|(zhì),就是細(xì)菌的“集聚地”。

  一般健康人的舌苔顏色是淺粉色的,而如果舌苔表面是白色的,則意味著有幾百萬的細(xì)菌正在逐漸吞噬著你的健康。并且現(xiàn)在的很多煙酒中都含有對人體健康有害的乙醛,而如果舌苔過多則會影響乙醛在體內(nèi)的處理,所呼氣中乙醛的濃度也是較高的,且乙醛又是導(dǎo)致口腔癌咽喉癌產(chǎn)生的主要因素。

  所以說經(jīng)常清潔舌苔是一個(gè)有效的防癌手段,而經(jīng)常清潔舌苔能有效去除舌頭表面的細(xì)菌,同時(shí)還能很好的保留其中的活性成分,為人們的健康筑上一道屏障。

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