牙釉質就像蛋殼保護著牙齒內(nèi)部的軟組織，但是和蛋殼不同的是，牙釉質非常堅硬，它是身體內(nèi)最堅硬的組織。如果能夠很好的維護，它可以抵御數(shù)十年的咀嚼磨損。

　　為什么牙齒看上去是白色的？

　　牙釉質看似是白色的但實際上它是透明的，光線可以穿透它顯現(xiàn)出下方的牙本質的顏色，牙釉質的透明度決定了牙齒看上去明或暗。經(jīng)年累月，咖啡、茶、巧克力以及其他容易著色的物質就會使牙釉質變暗變黃變灰。

　　從牙釉質侵蝕到齲洞形成

　　盡管牙釉質如此堅硬，它也會被破壞。食物中的酸和細菌可以一步一步的“吃掉”它，導致牙釉質被侵蝕進而形成齲洞。

　　齲齒和牙齒敏感

　　牙釉質被破壞將帶來怎樣的后果？

　　內(nèi)層組織被暴露，齲壞就開始了。然后就會形成齲洞，但這不是唯一的壞處，你的牙齒之后會對冷、熱敏感。吃冰激凌或喝熱咖啡都會引起疼痛，至少也會導致不適。

　　細菌是如何侵蝕牙齒的？

　　當你吃完東西，口腔里的細菌也開始了大快朵頤，它們會攝取甜食和淀粉中的糖，然后產(chǎn)生酸，這些酸會腐蝕你的牙釉質。

　　這張圖中的綠色桿狀物顯示的就是細菌，它會導致牙齦炎。而碳酸飲料、果汁和飲料中的酸也同樣有害，有些甚至危害大于蓄電池酸液。經(jīng)年累月這些酸會不斷的腐蝕牙齒。

　　飲酒者，小心！

　　如果你喜歡在每晚來一杯或兩杯酒，那就要小心它們會腐蝕牙齒或造成牙釉質染色。

　　為什么？每天咂幾口酒就會使牙釉質暴露在有害的酸中。所以最好在正餐時喝一杯酒或者碳酸飲料亦或來一杯甜味的茶會比平時喝好。因為正餐時唾液量分泌較多有助于降低口腔的酸度。

　　吃和消化的問題？

　　一些全身健康的問題也會影響牙釉質。

　　干口癥的危害？

　　唾液不僅可以抵消掉口腔內(nèi)的酸而且能夠促進牙釉質修復，因此可以保護牙齒。如果你因為藥物的副作用或者全身健康情況得了干口癥，那么酸就會一直腐蝕你的牙齒而導致更大的危害。

　　磨牙癥

　　另一個導致牙釉質損害的因素就是夜磨牙。

　　長年累月的不正常的緊咬和磨耗使得釉質被磨掉或折裂。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己有這樣的問題可以咨詢你的牙醫(yī)，可以通過佩戴一種特殊的牙齒保護套來減少對釉質的損害，這種保護套可以在藥店或者商店中購買，當然您可以讓您的牙醫(yī)為您單獨定制。

　　你的牙齒不是開瓶器

　　決不要用牙齒開瓶子或者撕包裝袋，這樣做會使你的牙釉質碎裂。而咬鉛筆、指甲、玉米核或者冰塊以及咯吱咯吱的咬牙也會有同樣的效果。

　　兒童和釉質侵蝕

　　許多專家認為釉質侵蝕（或稱為脫礦）率正在上升，尤其是在孩子身上。

　　為什么？因為現(xiàn)在的孩子喝了太多酸性或者碳酸飲料。

　　另一個原因是很多家庭會選擇瓶裝水，這樣就減少了接觸氟化物的機會，因為自來水中含氟----氟是很好的預防齲齒的物質。當然不是指過量的氟（過量的氟將導致氟斑牙）。

　　預防釉質侵蝕的竅門

　　可以通過幾個簡單的步驟來保護牙齒。

　　在吃飯或喝酒后刷牙

　　使用軟硬適度的牙刷刷牙

　　使用含氟牙膏

　　在飯后喝一些牛奶或者來一片奶酪來減少食物產(chǎn)生的酸

　　咀嚼無糖、含木糖醇的口香糖，可以促進唾液分泌沖刷牙齒減少損害

　　改進口腔衛(wèi)生習慣

　　使用牙線來清潔牙間隙而不要使用牙簽。

　　輕柔的刷牙，因為過度用力或者使用堅硬刷毛的牙刷會損害釉質。

　　如果你在進行牙齒美白（家庭美白），一定要認真按照說明書去做，如果頻繁美白或者操作不當會損害牙齒。如果需要正確的指導，趕緊咨詢你的牙醫(yī)吧。